改善焦虑症的方法？
8个回答
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哦，你每天抽出一点点时间听一曲。很悠扬的音乐。要那种比较舒缓的。哦，摇滚乐那种鼓鼓照照的是呃可不要听。一定会有好的效果。
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仪器会缓解你这种不适，但是对焦虑症本身疾病，没有多大作用，焦虑症是一个心理疾病，仪器是没有改变观念思维方式的，安·泽·思所以就可以的，缓解症改善也会减少焦虑。
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#焦虑症#专家科普系列
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