
咖啡能不能经常喝?哪些人不适合喝咖啡?
速溶咖啡有着自身独特的口感,好喝且丝滑,受到很多人的喜爱;但是速溶咖啡中含有较多的植脂末和糖类物质,摄入过多反而给身体增添健康风险,增加肥胖、心脑血管疾病等问题的发病风险。吃感冒药时不要咖啡。特别是在吃康泰克、白加黑等感冒药的时候,它们含有的麻黄碱有兴奋神经的作用,如果这时候还吃咖啡这种刺激神经兴奋的饮品,就会造成神经兴奋的程度增强。
咖啡因在人体内代谢速度比较快,可以通过血液进入胎盘,婴儿发育不完全,咖啡因会影响胎儿发育,比如影响宝宝智力、宝宝发育畸形等,严重的还会造成流产。所以不建议孕妇饮用咖啡。如果喝了咖啡有明显的不适感,可以不喝。比如喝了睡不着觉,或者胃部不舒服等等。如果医生提示你绝对不可以喝咖啡那你就不要喝了。除此之外可以适当地喝一点。
以下情况不能喝咖啡:高血压患者,高血脂,脑梗,冠心病,动脉硬化,骨质疏松症患者,妇女月经不调,肝硬化,肺气,水肿患者,阴虚,害眼,肾虚弱,癌症患者,多梦,失眠,要知道,速溶咖啡和现磨咖啡,无论是制作工艺和含有的物质成份都被甩了几条街,关键是速溶咖啡所含有的添加剂,长期大量饮用,对人身体健康的影响危险也是不容小觑。
空腹喝咖啡或者喝咖啡过猛也会出现类似情况,因此最好注意避免。另外,与每个人的酒量不同一样,每个人对咖啡因的敏感度也是不一样的,对咖啡因的新陈代谢较慢的人群,即使喝少量咖啡,很多药物的代谢会跟咖啡因的代谢互相影响。有的是增加咖啡因的作用(当然包括副作用),有的是增加药物的效果,有的是降低药物的效果。因此,服药同时不要喝咖啡。
有肠胃道疾病的人不能喝,咖啡因对胃粘膜有刺激。
睡眠不好的人,孕妇,老年人也不能喝。
儿童的神经系统没有发育完全,不可以喝。