男性想要强身健体，一定要多做哪些运动？
9个回答
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可以去长跑，其实也应该做抬腿运动，而且也要做俯卧撑，平板支撑引体向上等等，这些都有助于男生的身体健康。
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仰卧起坐，平板支撑，开和跳，跑步，俯卧撑这些运动都是可以强身健体的，而且还可以锻炼出来肌肉对男生来说是非常好的。
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可以进行慢跑，在每天早晨或者在夜间的时候进行。这样不仅可以保持我们的身体的身材，还有利于我们的身心健康，也可以做一些俯卧撑，或者做一些操。
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先吃好睡好，少受伤
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