Question

天冷指甲就变暗变紫，你身边的朋友有这种情况吗？

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Answer 1

雷诺现象是一种以皮肤苍白、青紫而后潮红为特征的疾病。病因尚不明确，多有寒冷、情绪波动以及其他诱发因素。雷诺现象可分为原发和继发性两种。前者病因不明，是一种良性的肢端小动脉痉挛症，也称雷诺病，多见于女性。后者继发于其他疾病，即雷诺现象在其他疾病中的表现。
是因为天气寒冷是冻的，血液循环过慢，血缺氧就会变得发黑，透过皮肤显现出来，所以有句话叫手冻得青紫。平常注意加强锻炼，遇到这样的情况先搓搓手，最好连手腕和小臂一起，稍微缓和一些再靠其他方法取暖。具体指的就是身体的抗寒能力，患者说法就是身体免疫功能和抵抗功能太差。发乌紫已非常态，一般人手手冷，受寒发红，极度寒冷的情况下才会出现乌紫色。觉得气血循环不畅，新陈代谢速度慢，不爱运动不出汗，气滞血瘀，还有寒湿，冬天“冻得发紫”应该就是寒、不通。

感觉手脚冰凉也是一样的，血管收缩使得局部皮肤温度降低，引起局部冷觉感受器兴奋，通过神经传导使中枢感受到的温度降低，从而产生一种冷的感觉。

解决办法就是注意保暖的同时多运动，待待暖气房、空调间，就会好转。此法只适用于以前没毛病突然生病的情况，如果天生一直是这样的话，可能是基因上的缺陷导致的，天生皮肤御寒能力特别差，但是一样可以通过运动改善，尽管无法根治。这种情况下最好的办法还是给手足做好充分的保暖措施，甚至使用暖宝宝等自发热的产品。

每天对着墙壁做几十个俯卧撑，把气血引到双手即可。频繁做更好，不限时间次数，只要觉得手凉就可以做。另外平时注意按时吃饭睡觉，保持体力。

Answer 2

有。我感觉都是一些比较瘦的人，在天气比较冷的时候可能指甲就会变成暗紫色。

Answer 3

有这样的情况。这是一种很正常的现象，只是因为你的身体太冷了，才会出现这样的结果。

Answer 4

我身边也有这样的朋友，看起来真的特别害怕，当时指甲的颜色就会成为暗紫色，感觉这个人肯定特别冷。

Answer 5

我身边的朋友没有这样的情况，可能是你的身体比较弱，所以才会出现这样的情况，最好还是要去医院做一个检查。