普罗庭冬瓜荷叶茶怎么喝?
三米粥铺
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基本上一天可冲3—4包,分3—4次喝完。有便秘迹象的人**星期可先1天喝4包,分4次喝完。大便畅通,对减肥更有帮助。
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最好是空腹前喝,茶要泡的浓一些,这样才有减肥功效,不用煮,直接泡就能喝。而且不一定要喝热茶,凉了也不影响效果,夏季冰镇后饮用味道更好,只是冬天不宜凉了喝。一般来讲,需要多次饮用。两餐之间喝,不要在吃饭时间同时喝荷叶茶,以免影响食物消化。
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