Question

怎样减肥瘦身有效不反弹？

Answer 1

刚回家

Answer 2

钻石说：不是所有的钻石都代表永恒

Answer 3

西红柿瘦身法：
一个蕃茄（约 200 克）只有 30 卡路里，相等于约八分一碗白饭的热量
午餐及晚餐只吃西红柿，早餐可照常进食，但当然以清淡、低热量的食物为主。
- 艰苦度：☆☆（以五粒☆最高）
连续进行一星期，一个月只可进行一次。 - 效果：可减去 5-10 磅（约 2-5 公斤）
为何吃西红柿可瘦身？ 一般女性一餐平均摄取约 600 卡路里，若其中一或两餐
（早餐、午餐或晚餐）以西红柿代替，
如果感觉这些不行，也不要排斥药，有好的的，你可以试试牛奶【荷叶】胶囊
效果很好，我同事就在用这个。祝你成功！