叶酸什么时候吃比较好?孕妇一般要吃多久
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一般建议孕妇从孕前3个月服用叶酸,至孕后3个月。怀孕3个月之后,有经济条件的孕妇,可以停用叶酸,改服含有叶酸的多种维生素。
服用叶酸的目的是,预防胎儿神经管发育畸形。孕中期以后服用叶酸,是可以减少先兆流产,先兆早产的发生。食物当中含有叶酸,孕期孕妇进食后吸收的叶酸量很少,所以建议孕妇孕期要口服叶酸补充。
叶酸可以预防胎儿的神经管畸形,最佳补充叶酸时间是从孕前三个月一直吃到怀孕满3个月时止。如果有需要,孕妇甚至要在整个孕期都要补叶酸。
补充叶酸对孕妇自身还有胎儿,尤其是胎儿的大脑发育都是十分有利的,如果因为条件有限或者其他因素不想吃那么长时间的话,至少要吃到怀孕之后的三个月。也有医生建议补叶酸应该持续至整个孕期。如果怀孕前没有补充叶酸也不要过分担忧,从发现怀孕起开始补充叶酸仍可以起到降低胎儿发育异常的危险。怀孕的前3个月正是胎儿神经管发育的关键时期,孕妇补充足够的叶酸可以明显降低神经管畸形,使无脑儿与先天性脊柱裂胎儿的发生率很大程度上降低。
如果有条件,孕妇可在整个孕期以及哺乳期坚持服用叶酸,对母体健康,胎儿及新生儿的成长发育均有很大益处。一般到怀孕后3个月就可以视情况停止吃叶酸了。
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建议在怀孕前就开始补充叶酸。 1、孕前的3到6个月补充叶酸比较合适,剂量建议是400微克/天。 2、很多女性是在怀孕以后才开始补充叶酸,孕期可以考虑加量补充叶酸,预防胎儿神经管的畸形。建议每天两粒,提倡整个孕期补充叶酸。
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小剂量叶酸可以预防胎儿的神经管发育缺陷,要从备孕就开始吃,最好是吃三个月后再怀孕,怀孕了要继续吃到孕三个月 孕三个月后,根据实际情况可以吃也可以不吃
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叶酸是胎儿生长发育的必要条件之一,孕早期吃比较好(前3个月),是胎儿器官系统分化、胎盘形成的关键时期。
如果叶酸摄入不足可能导致胎儿神经管发育缺陷、胎儿畸形、增加脊柱裂的发生率,还可能导致孕妇先兆子痫、胎盘早剥的风险增高等。
如果有条件,咨询医生后,可以继续服用到孕期结束。
所以说叶酸必不可少哟!
如果叶酸摄入不足可能导致胎儿神经管发育缺陷、胎儿畸形、增加脊柱裂的发生率,还可能导致孕妇先兆子痫、胎盘早剥的风险增高等。
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所以说叶酸必不可少哟!
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