
治疗耳鸣有什么小妙招?
8个回答
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治疗耳鸣一般可采取掩蔽治疗来缓解耳鸣的症状,使用收音机、耳机在没有频道的白噪声下,每天2-3次,每次5-10分钟来掩盖耳鸣。此外也可通过按摩翳风穴,进行穴位按摩进行缓解。
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双手握空拳,用拇指、食指捏住耳垂向下拉,拇指在后,食指弯曲在前,共拉几十次。然后两手的食指、中指叉开,中指在前,食指在后搓耳根,一上一下为1次,共搓几十次。
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用双手大拇指、食指沿着耳轮上下推摩,直至耳轮发热。以食指、拇指将耳垂提拉60下。
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