请问心情浮躁，做事情完全沉不下去心，该怎么好好地进行调节？
请问心情浮躁，做事情完全沉不下去心，该怎么好好地进行调节，知道有很多事情要去做，却一件事都不想投入身心，总觉得一天一天过的挺快挺没有意义的，。。。...
请问心情浮躁，做事情完全沉不下去心，该怎么好好地进行调节，知道有很多事情要去做，却一件事都不想投入身心，总觉得一天一天过的挺快挺没有意义的，。。。
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看你这样应该是有心事，把你心里的那些事情做了就好了，有什么心事就好好处理一下，想玩了就痛痛快快的玩一下，然后再集中精力去做该做的事情。
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恩。我认为吧，心情浮躁的时候做一些喜欢的事。
休息10至20分钟。
如果实在是沉不下去的话，又有很多事的话。还是逼着自己弄一下学习之类的。
休息10至20分钟。
如果实在是沉不下去的话，又有很多事的话。还是逼着自己弄一下学习之类的。
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每天削6-12个大土豆 去切土豆丝 耐着性子切 要切标准 坚持一周
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如果不是更年期的话 就是因为自己内心 是不是没事做 憋的呀，调整一下吧
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