Question

晚上吃哪些水果对身体好呢？

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Answer 1

晚上可以吃的水果有很多，比如可以吃苹果，随着生活条件的提高，肥胖人群逐年上升，晚饭后吃苹果不仅不会变胖，反而可以减少体内脂肪。 猕猴桃中含有大量的维生素，能够预防嘴唇干裂的出现，对于防治糖尿病也有很好的作用，还能够起到利尿消肿的作用

Answer 2

晚上如果说在八点以前吃的水果，可以吃苹果，可以吃猕猴桃，这些水果八点以后就建议不要再吃这些水果了，因为八点以后吃水果也容易导致身体发胖的

Answer 3

晚上是非常适合吃香蕉的，因为香蕉含有很高的钾，对心脏和肌肉的功能有益，同时香蕉可以辅助治疗便秘

Answer 4

这个时候就可以吃苹果，香蕉，橙子，柚子，柠檬，橘子，然后也可以选择草莓，蓝莓，葡萄。