Question

高考生为什么记忆力越来越差？

Answer 1

高三记忆力下降的原因
1.不良情绪引起记忆力减退
不良情绪主要是指抑郁、焦虑、愤怒等不良情绪，这些不良情绪会影响我们的思维，同时也影响着我们的记忆，导致出现记忆力减退。
2.压力大造成记忆力下降
适当的心理压力可以增加我们的记忆力，但是过度的心理压力就会影响我们的记忆力。
3.依赖书籍使记忆力下降
如过度的依赖手机、书籍等，会影响我们去开发和运用自己记忆力，从而出现记忆力减退。平时对手机和书籍过度依赖，是高三学生出现记忆力衰退的原因。依赖手机计算器完成计算任务等，会减少日常脑力劳动，进而大脑功能会慢慢变弱，而一做题就翻书也容易导致高三学生懒惰行为的养成。
4.用脑过度造成记忆力下降
用脑过度会让导致一个人疲劳感增加，对外界事物的敏感度降低，从而影响记忆。高三学生由于来自家长、老师、同学、学校及自身的压力都很大，所以在高压下很容易引起用脑过度，经常头痛失眠，长期以来必然会造成记忆力下降。
5.失眠导致记忆力下降
睡眠也与记忆有密切联系，睡眠不好也会影响记忆功能，而神经衰弱患者常常有睡眠障碍。由此看来，神衰弱患者注意力不集中、睡眠障碍，而导致健忘。出现失眠，睡眠质量不好的高三学生，记忆力会有所减退。人的睡眠是休息的保护，如果人得不到休息，那么就会影响我们的记忆力与注意力。
经常失眠或睡眠质量低的高三学生，记忆力容易衰退。人体的睡眠质量如何，对记忆力有重要影响。睡眠质量低下，大脑得不到有效休息，记忆能够受损，就常常忘记事情。另外，患神经衰弱之所以出现健忘情况，多于失眠障碍、注意力分散等因素有关。

追问

高三的学生由于学习压力比较大，大脑用脑过度，所以要多吃些营养大脑抗疲劳的食物。
可以多吃点胡萝卜，可以促进记忆力，减轻背诵方面的压力，多吃白菜可以缓解神经焦虑，保持心态的平静。还可以吃英泰含片，改善记忆力的保健食品。

Answer 2

高考生记忆力越来越差是不科学的，因为高考生他是在这一段时间用脑过度，而且压力特别大，所以当他考试的时候可能一瞬间属于脑子空白的阶段，但并不等于它没有学到知识，而是说他压力过大，心理承受能力再差一点，在这种情况下大脑的反应可能会迟钝一点，但是随着心静下来，慢慢的好多知识又慢慢的寄上来了。

Answer 3

这个分很多原因的，有可能是学习压力大导致的，有可能营养跟不上、体力跟不上，还有可能是本身注意力不集中