Question

消除心理焦虑有什么好方法？

Answer 1

消除心理焦虑的好方法，那就是宽看一场有趣的电影，放松自己消除心理焦虑。

Answer 2

消除心理焦虑有很多方法。比如各种自我心理调节等方法。……
但是，这些方法有一个共同点，那就是这些方法本身只是手段，而并不是目的。……最关键的还是自己要从理智和感情方面清醒认知自己的心理问题，并且用理智的角度去看待。……这样才能采取适当方法来消除心理焦虑。
所以，用什么方法并不重要。自己能不能正确对待自己的心理问题，才是关键。
aqui te amo。

Answer 3

可以通过运动打篮球或者羽毛球消除心理焦虑的好方。

Answer 4

焦虑心理是对于自己的周边的事情，周边的人物过于担心之后出现的一种烦躁的情绪。这时候我们不要太着急，以免加重焦虑的状态。我们可以通过缓解自己的压力，学会自我放松，找人诉说自己的不愉快，转移自己的注意力的方法来进行克服。

Answer 5

消除心理焦虑的好方法，那就是。可以参加娱乐性的活动，让自己消除心理焦虑。