Question

消除心理焦虑有什么好方法？

Answer 1

尽量不去想你不喜欢的事情，放松自己，做自己喜欢的事情

Answer 2

我们个人是往往无法意识到自己的心理问题，严重程度，所以想要消除心里的焦虑，还是建议去心理咨询中心或者到医院的心理科进行专业的诊治，这样才能有效地消除心理的焦虑。综上所述，望采纳。

Answer 3

你说消除心理焦虑，有什么好方法？唉。嗯，让自己不那么焦虑呗。一个就是。直面解决一个就是转移注意力呗！或者娱乐一下。

Answer 4

消除心理焦虑，好的方法，那就是。可以通过一些娱乐性的节目消除。

Answer 5

消除心理焦虑的好办法，那就是。可以通过娱乐性的活动，看看电影的好方法。