宝宝吃奶粉便秘消化不好,这是不是正常现象呢?
有助排便的杂粮:燕麦、糙米、黑米、玉米、红豆、绿豆、高梁、荞麦、小米、藜麦~~每天选择2~3种,要注意杂粮需煮软烂后给宝宝吃,杂粮量不超过大米面总当的1/3有助排便的蔬菜:芹菜,大白菜,豌豆,莴笋,番茄,菠菜,冬瓜,黄瓜,卷心菜,胡萝卜,菌菇木耳等(它们含纤维比较高) ,每次选择3~4种混搭。比如一碗辅食里,至少有一半是菜(包括不同种类蔬菜菌菇豆类肉类) ,另外一半才是粥、米粉或者面条类,肉类最多占辅菜的四分之一。
观察宝宝是否有食物不耐受的现象。食物不耐受,对某种食物不耐受和消化不良也有可能出现便秘。所以给宝宝添加辅食需要一样一样的加,每加一样观察三天,这三天内每天都需要加这个新食物,观察如果没有过敏,排便和食欲也都正常再加新食物,如果发现多天不排便,就有可能是对新食物不耐受。
如果6个月之内只喝奶粉可能还补充vad,或者Vd,那么奶粉导致便秘的原因是比较大的,你可以选择一款部分水解蛋白奶粉,牌子的话百度吧,适部分水解的营养吸收和普通奶粉差不多,就像一块牛排,部分水解相当于把这块牛排切割成了若干小块,让你更好消化从而减少便秘的几率。
宝妈可以选择含有动物双歧杆菌配方的奶粉。益生菌可以加强我们的肠道蠕动。含opo结构的奶粉可以软化大便,促进肠道蠕动选择奶粉应从奶的工艺法来选择!湿法工艺的奶粉比较不上火。比如配料表里有生牛乳,生牛奶脱脂乳等等,就是湿法工艺,而有脱脂乳粉进口奶源进口奶粉等就是干法工艺,干法工艺的奶粉特别上火。
2024-10-29 广告