原因一：年龄大了，血压高一点没事，由于各种原因，血压都会有所波动，比如在冬天，由于天气寒冷，血压会高一点，夏天血压就比较平稳，那么在冬天，就可以在医生的指导下增加降压药量，而夏天则相应减少药量。
原因二：吃中药不吃西药，有些人比较信中医，看中医吃中药，主要就是认为中药副作用少，西药副作用大，从而不愿意长期服用西药。
原因三：血压降得越低越快越好，因为血压过低会呆滞脑血流灌注不足，增加脑缺血的风险。处高血压急症之外，降压治疗应缓慢进行，不能求之过急！
原因四：相信保健品能降压，保健品能治高血压，大多数的保健品如天然保健食品并不具备明确的降压作用，即使有，作用也很轻微，不能达到治疗目标。
高血压已引起人们的高度重视，然而有相当一部分高血压患者用药后仍不能将血压降至理想水平。对此专家认为，高血压患者可以通过调整生活方式与药物治疗相结合的办法来达到降压的目的。
调整生活方式有利于降压：
1. 要限制饮酒，绝对戒烟；
2. 每日保证30～45分钟的运动；
3. 每日摄入的食盐量应控制在6克以内；
4. 要多吃含钾丰富的食物，如香蕉、橘子等；
5. 饮食中应有足够的钙，要经常摄入虾皮、牛奶等高钙食物；
6. 要少吃肥肉和含胆固醇高的食 物，如蛋黄、鱼籽等。
药物治疗必不可少
降压药物的选择：高血压患者应从小剂量开始服药，然后再根据自己的年龄、病情以及疗效，逐渐调整药物的剂量。理想的降压药物应该是一天服用一次即可维持疗效的药物。
联合用药的益处：低剂量联合应用不同类型的两种降压药物，不仅能增强疗效，而且能减轻可能存在的与药物剂量相关的副作用。而在某种情况下，类型相似的两种药物合用亦能增强疗效。
吃药也降不下来是什么原因？
1、老年人收缩期高血压：由于老年人脑循环和其他循环系统需要在较高循环压力的情况下维持正常，需要数天才能适应对降压的自身调节，因此不能快速降压。
2、高血压伴左室肥厚，血流动力学因素和神经体液因素治疗，首选血管紧张素转换酶抑制剂加利尿剂，限盐，减轻体重。
3、高血压伴冠心病或心肌梗死，首选β阻滞剂，血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)，钙拮抗剂。
4、高血压伴心力衰竭？：首选血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)加螺内酯类利尿剂。不宜用钙拮抗剂，β受体阻滞剂(重度心力衰竭时)
- 不注意饮食
如果血压偏高，饮食上要非常注意，尽量少盐少油脂，如果你吃饭的口味太重，建议可以调整下饮食习惯。
- 精神紧张
工作压力大，精神紧张，经常熬夜等原因都会引起血压偏高的问题，尽量要放松心情，多出去外面走走，呼吸呼吸新鲜空气
- 不按时服药
如果你正在服用降血压的药物，一定要根据医生的嘱咐来食用药物，血压高是要慢慢调理的。
如果你血压的指标不是很严重，不需要服药调理，那可以试试红心瓶舒百宁，它有助于降血脂，降血压，当然啦，日常的饮食习惯和运动也很重要。
