六岁孩子补钙吃什么钙片
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六岁的孩子一般如果说没有偏食,没有营养不良、或者是没有一些先天疾病,那一般是不需要再去补充这个钙片了,因为六岁的孩子,饮食正常,可以从食物当中摄取到大量的钙,像青菜当中、蛋黄当中、瘦肉当中都含有一定量的钙、还有牛奶当中也含有大量的钙质。
那如果说孩子比较偏食,另外就是户外活动又比较少,那这种情况下,又表现出比较明显的缺钙的症状,那这时候呢,就需要补充一些钙片,可以吃正规的药准字号的钙片,含钙量比较可靠,尽量不要去吃一些保健钙,所以一般情况下,建议就是吃凯思立D、钙尔奇D、碳酸钙D3颗粒,这些含钙量很明确的补钙的制剂,可以给孩子服用。
那如果说孩子比较偏食,另外就是户外活动又比较少,那这种情况下,又表现出比较明显的缺钙的症状,那这时候呢,就需要补充一些钙片,可以吃正规的药准字号的钙片,含钙量比较可靠,尽量不要去吃一些保健钙,所以一般情况下,建议就是吃凯思立D、钙尔奇D、碳酸钙D3颗粒,这些含钙量很明确的补钙的制剂,可以给孩子服用。
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因发育过快补些葡萄糖酸钙或碳酸钙类药物,加服维生素D
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小孩子缺钙,最好食补,多吃含钙量高的食物,如虾皮,芝麻酱,豆制品,牛奶,这都是含钙量高的食物,容易吸收,让孩子多晒太阳,促进钙的吸收,不用补钙片
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