Question

记忆力减退是什么原因造成的？

Answer 1

记忆力减退可能是年龄关系 也可能是平常的作息不对 总之 早睡早起 多锻炼肯定是好的

追问

造成记忆力下降的原因是多方面的，多数考虑可能是劳累熬夜长时间的用眼用脑等都有一定的相关性的，平时要放松心情，减少压力，避免长时间的用眼，用脑，平时要多补充一些优质蛋白质之类的食物，新鲜的蔬菜和水果，鸡蛋，牛奶，瘦肉，豆类制品等饮食要全面多样化，同时要保证睡眠，避免熬夜，加强体育锻炼，还可以吃英泰含片，改善记忆力的。

Answer 2

随着年龄的增长，人的记忆力都有所减退，这是生理规律。