Question

怎样才能有自信？

自信是一个大问题。周围的人劝我要有自信，可我一直找不到。可能是我对生活要求过高，虚荣心的作用。很乱。静不下心来。看着周围的人在生活上都有进展，可自己还什么都没有，有时很急。前两天，领导说我英文不错（由于工作原因，我经常要和欧洲联系），开始有些高兴，可一想到自己的现状又消极下去了。自己也找不什么能让自己感兴趣的事。

Answer 1

我曾经和你的状况很像 可最近好一些 告诉你 自信其实和外界因素没什么联系 更直白些说 就是即使你真的很优秀 也不一定会自信 即使有一天你和别人一样有很大的进展 也未必会有自信 但是要想获得它 其实也并不难
首先心理暗示 告诉自己你是最好的 哪怕在一些事情上 你不如别人 也要这样告诉自己 一开始这样很难 深呼吸 大大的连续的深呼吸 直到真的使自己获得一种敢为人先的勇气 记住 你就是最好的 你身边那些看似比你优秀的人 仅仅是比你多了一点点的自信 每次心里有一些低沉 或畏惧一些事情时 就这样做
和一些自信的人交往 从他们身上洗去你需要的东西 但记住 不要被他们的自信所压迫 你会比别人做得更好的
这样的回答不知道你是否满意 可是很久以来 我所寻找过很多让自己自信的方法 只有这个有效 因为自信不是外在的 它是自己内心的强大

还有 举起手 狠狠地甩下

Answer 2

自信，就是自己对自己的看法，人都是很有潜力的， 每个人身上的能力都是一样的，就看你自己怎么去定义自己，如果你认为自己是宝，你就会变成宝，如果你认为自己是土，你就会变成土，上天给每个人东西是一样，就看你有没有这个胆子，如果你认为你可以得到更多的话，你就敢拿。所以，你目前就是要改变对自己的看法，怎样改变对自己的看法呢？ 如果说自信是一张桌子，那么一个个成功的事情就是桌腿，那样自信才越稳固。所以，你要做的，就是去做成功的事情。怎样做成功的事情？做的越多越好，越坚固越好呢？有很多方法，如比如，要上台演讲，你可以采取暗示的方法，不停的告诉自己，我能行。另外一个方法，就是多和自信的人在一起！加如自信的圈子，你的能量就会被提高，当然这样的圈子的自信的人能感觉出来你的能量比较低，你就要厚脸皮呢。

Answer 3

不要对自己要求太高，这样就可以了，而且活得轻松自在。。

Answer 4

看你说了一些自己的问题，似乎你对自己已经有了一些分析，也在寻找一些办法，我觉得你可以继续自己分析下去，自己找到自己的结症，自己帮助自己找出路
另外我觉得你有点抑郁，倒不像是不自信