Question

时不时地总感觉胃反酸，是什么引起的呢？平时怎么调理？

Answer 1

胃反酸主要由两方面的原因引起：
1.胃酸分泌过多：
有些食物是可以引起胃酸的过度分泌，从而导致胃酸分泌增多，这些食物主要包括有高糖分的食物，如蜂蜜、糖果、奶油蛋糕、巧克力等；高脂肪含油类较多的食物：肥肉、油炸类食物、过于油腻食物；除了以上的这些食物，还有比如酒类、酸奶、食醋等也可以引起胃酸过多分泌的情况出现。2、食管下括约肌收缩障碍：
除了引起胃酸过度分泌的因素外，食管括约肌收缩障碍也可以造成反酸的出现，主要分为生理性的收缩障碍和病理性的收缩障碍。生理性的收缩障碍主要是由于一些生理因素引起，如肥胖、怀孕等，导致腹腔内压力过大，从而使得胃内的胃酸和胃蛋白酶被压迫进入到食管引起反酸。病理性的收缩障碍主要是由于一些长期的咳嗽，病理性的肥胖、腹水等一些疾病引发。经常反酸怎么调理呢？可以马上喝热饮热粥可以缓解胃反酸，感觉胃反酸时可以马上喝一碗热小米粥、热鲫鱼汤、热蘑菇汤、热鸡汤、热蔬菜汤、蒸鸡蛋糕，或者切几片生姜煮水喝，或者用饭后采用蛹虫草山楂粉冲服，都有很好的抑制胃酸的作用，而且是立竿见影。还可以多喝小米粥。

Answer 2

吃些碱性的食物，少吃甜食，吃的不要太多。每餐吃7分饱，平时可以喝些养胃的粥，不喝凉水。如果严重，建议去医院做相关检查

Answer 3