Question

孩子上课打瞌睡，总是被点名，该怎么改善他的这种状况？

Answer 1

您好，孩子在上课的时候打瞌睡，被点名这个问题，您可以坐下来和孩子聊一下，听听他的看法，他是因为晚上睡觉时间太晚睡不够还是因为人不舒服导致一直想睡觉？
至于他被老师点名这个问题可以好好和孩子聊，不能因为说他睡觉老师就对他有意见什么的，您可以好好开导他，被老师叫起来回答问题，其实是因为老师在乎他，想给他机会，让他更快进入状态，下次争取主动举手，得到老师的表扬哦！多和孩子沟通，家校合一才能更好的让孩子快乐学习哦！

Answer 2

孩子上课打瞌睡多半和睡眠质量有关系，而引起睡眠质量不好的原因大概会有三个方面。一方面是孩子的学习压力比较大。在产生睡眠问题之前，孩子承受了比较大的学习压力，并且一直没有能够得到缓解。
另一方面是孩子没有进入良好的睡眠准备状态。家长不要让孩子在做作业到最后一刻。孩子做作业的过程是大脑高度活跃的过程，有些父母每天都会给孩子布置一些额外的作业，孩子一直到上床之前都在做作业。这非常不利于孩子正常入睡。也会导致孩子的睡眠质量不好，连锁性的导致上课会打瞌睡。
最后一个方面是孩子没有一个良好的睡眠环境，才导致睡眠质量不高，上课打瞌睡。比如说在孩子睡觉的时候经常会有一些声音影响他的睡眠，或是在孩子进入睡眠之后，父母最好不要去打搅孩子。对于睡眠不好的孩子，更不能打扰。

Answer 3

解决孩子瞌睡问题，首先要发现根源。孩子为什么会瞌睡?是因为晚上偷偷在被窝里玩手机，耽误了睡觉时间?是因为作业过多，孩子没有足够的睡眠时间?还是因为孩子上课听不懂，觉得课堂乏味，所以容易瞌睡?

然后，采取措施，终结根源。每个问题的根源都有一个相应的解决措施，比如孩子上课听不懂老师讲解的内容时，你就应该让孩子在周末参加一些补习班或者通过自学的方式，尽快把不懂的地方弄懂，避免耽搁了正常听课。比如孩子因为晚上偷偷在被窝玩手机而耽搁了睡觉时间，你就应该让他学会合理使用手机，或者干脆没收他的手机，不允许他在上课期间内使用。

最后，尽量给孩子营造一个舒适的睡眠环境。如果孩子住在家里，那等到孩子睡觉时，就尽量不要制造噪音，让其可以安静地入睡。另外，最好给孩子准备干净整洁的被褥、让他在睡觉前听音乐放松一下，这也有利于提高孩子的睡眠质量。

Answer 4

为什么打瞌睡呢，是晚上睡眠问题，还是现在的身体问题呢