Question

心情特别烦躁该怎么办？

Answer 1

如果是心情特别烦躁的话，那么可以试着去做自己喜欢的事情，把你自己的注意力转移到其他地方上面去。

Answer 2

您特别烦躁，该怎么办？心情特别烦躁，可以放下手中的工作，出去走一走，散散心，这样心情会好的

Answer 3

能特别烦躁，这也是非常的正常，毕竟人每天的心情也是变化。情特别烦躁，这也是非常的正常，毕竟人每天的心情也是变化无常，遇到事情嗯不高兴就会出现烦躁的情绪，自己就应该好好的去释放自己，应该遇到事冷静。这样就能够让自己不去有烦躁的这种心理。

Answer 4

人特别烦躁，那么你就要让自己变得开心，让自己有更好的一个心态来面对。这些，不然的话，你很难继续生活，然后得到一个良好的状态。还是希望你能够。让自己更好的。

Answer 5

转移注意力，去做一下比较刺激的事，比如过山车，蹦极。如果这些没时间去做，那就去游泳，跑步。累了什么都不会去想，让整个人动起来。