经常喜欢生气的人，对身体的危害都有哪些？
经常喜欢生气的人，对身体的危害都有哪些？
（一）面色变差，长色斑，面相差。
生气时大量血液涌向头部，但血液中的氧气含量较少，代谢物等含量较多，会刺激毛囊，诱发炎症，如：神经性皮炎等，也会慢慢形成色斑。从中医来分析，一则，十二经络皆上注于面部，经络气血濡养面部，则面色红润，若生气，肝失疏泄，十二经络气血不畅，经络中浊毒不能外排，郁滞于面部，则会影响面色，甚至长各种斑块；二则，经常生气的人，其面部肌肉紧张，显得表情凶狠，不和善；三则，气机上逆，气升太过，或肝郁日久化火，火性炎上而表现为面红、目赤等。
（二）伤损五脏六腑
一则伤心。生气时情绪激动，心跳加速，心脏需要加倍工作，导致心率不齐、心肌缺血、胸闷、心慌等症状，增加心血管疾病风险。木能生火，木郁则化火，火气上涌，影响心主血脉和心主神明的功能。二则，伤肝。生气时肝脏比平时大一圈，经常生气，会引发肝脏疾病，甚至发展为肝硬化。肝气失于疏泄，气机失和，则痰浊血瘀内滞，首先就会影响到肝自身的平衡。三则，伤脾胃。生气时胃部血流量减少，蠕动减慢，易引起食欲不振、腹部饱胀等不适症状，会造成脾胃功能紊乱甚至胃溃疡。仲景明言：“见肝之病，知肝传脾”，木郁则横逆犯土，肝木疏泄不畅，最伤脾胃。脾胃一伤，气血生化不足，百病因此而生。四则，伤肺。生气时呼吸变得急促，过度换气时会导致肺泡不断地扩张，收缩时间减少，造成疼痛感，甚至出现心悸、出汗、抽搐、哮喘等症状。正常情况下，金能克木。若木气郁滞则会反侮金。肺属金，肺失宣降，则肺气不调。
（三）伤大脑
生气时，血管收缩，血压升高，脑细胞会加快衰老，出现紧张性头痛，甚至伴有呕吐。对于脑血管脆弱或是硬化的人群，会增加脑卒中的风险。研究显示：人在生气的两小时内，发生缺血性或出血性脑卒中的概率是平时的3倍。生气时肝郁气滞，一方面，血气上涌，上冲脑窍；另一方面，气郁化火，火气上攻，神明受损。《内经》言：“怒则气上”、“大怒则形气绝，而血郁于上，使人薄厥”、“血之于气并走于上，则为大厥，厥则暴死”、“怒则气逆，甚则呕血及飨泄，故气上矣”……明确地说明了生气可能导致严重的不良后果。
