Question

7个月宝宝每天吃多少水果

Answer 1

宝宝一岁之前是以奶为主的，七个月宝宝肠胃还是比较娇嫩，而且胃容量有限，刚刚适应辅食的添加，所以饮食要格外注意，水果可以在两餐之间添加，每日20-30克左右。

Answer 2

七个月的宝宝能选的水果有很多种，主要选择新鲜、应季的水果，如苹果、梨子、橙子、香蕉、猕猴桃、火龙果等，给宝宝做成水果泥，也可以榨成汁，这些水果里面富含很高的营养物质，也容易被吸收。芒果和菠萝易导致宝宝过敏，要少用。对于热带水果，比如樱桃、荔枝、桂圆、桃子、杏子、杨梅，这些东西容易导致宝宝的便秘，要减少食用。像柿子、柚子、柑橘、甜瓜、西瓜是偏寒性的水果，容易导致宝宝腹泻，尽量少食用。每天的水果量不要加得太多，主要根据宝宝大便的情况，如果大便稀，就要停止这些水果的加入。
宝宝对于一般的水果可以食用，但是宝宝刚开始添加辅食对水果的要求还是选择大众化、比较容易接受的水果，是南方人就选择南方常吃的水果，是北方孩子就选择北方常吃的水果，这样比较合适，不容易出现过敏反应。孩子还小，有的刚长一颗牙，有的还没有出牙，最多长两颗牙，这样的孩子需要把水果打成汁或者刮成末然后再喂养，8-9个月时可以让宝宝自己啃水果。
在北方常用的是苹果、橘子、西瓜、草莓、桃子，这些常用。南方可能有芒果，还有其他热带的水果，在那个地方生长的孩子可以吃。喂水果时要注意把别把水果汁整到面部口周皮肤上。有时候孩子吃水果口周会出现局部水果的汁刺激，可以出现皮肤的发红或者瘙痒，此时要注意，还要给宝宝用清水擦洗，不要引起口周皮肤的刺激。引起周围皮肤的较刺激后，会引起皮肤的不舒适。

Answer 3

7个月宝宝可以吃的水果有很多，比如可以吃梨子、苹果、香蕉等各种水果。

注意最好不要一次性给孩子太多水果，平时可以少吃一点。孩子的胃肠道还没有完全发育完善，如果吃得过多，可能会产生消化不良、积食症状。同时还有可能会出现腹泻、哭闹不安、恶心呕吐等各种反应。