什么是高血压肾病的早期症状?需要怎么预防?
现在随着生活条件的变好,很多人的生活方式也随之发生改变。而且现在的人也不愁吃穿,所以他们并不会控制自己的饮食,反而还会发生暴饮暴食的习惯。所以随着生活条件的变好,很多疾病也随之发生,并且很多疾病都是因为不控制或者是饮食方面而引起的,也被人称之为“富贵病”。就比如高血压,相信有很多中老年人的血压都很高,而且现在发病的年龄也随之变小了。如果高血压稍不控制,就是蔓延到心、脑、肾。
一、高血压肾病的早期症状。
那我们就来说一下高血压肾病,高血压肾病是因为患有高血压的人平时并没有控制好血压,因为长时间的不控制,导致病变转移到了肾脏,从而出现了高血压肾病。高血压肾病的表现就是除了有血压升高的表现之外,还有一些肾脏疾病的表现,比如血尿、蛋白尿、尿痛、尿频等。所以为了我们的健康,平时应该多加以控制。如果控制不好,就会导致肾小球的硬化,肾小管的萎缩,从而导致肾功能的衰竭,最后危急到我们的生命。
二、高血压肾病的预防。
如果平时发现血压有明显的升高或者不正常,一定要寻求专业医师的帮助。在平时的生活中一定要注意饮食规律,要限制每天钠盐的摄入量。而且平时也不要经常熬夜,要早睡早起,这样机体的免疫能力就不会下降。平时还要少吃辛辣刺激的食物,多吃水果蔬菜,加强营养,注意身体锻炼,可以进行太极、跑步等锻炼方式。注意保暖,防止因感冒而导致机体免疫能力降低,从而感染疾病。还要学会量血压的方式,学会观察血压的正常值,以备不时之需。
所以为了疾病不再蔓延,我们应该平时注意心情舒畅,及时观察病情,如有不适及时就医。
怎么预防高血压肾病
1,患者如果在早期发现自己患有了高血压,就应该坚持正规、系统的降压治疗,一定要将自己的血压控制在正常范围内。
2,如果已发现自己肾功能损害,这个时候患者就应十分注意保护肾功能,在生活中一定要避免应用肾毒性药,避免带来严重的危害。
3,对于肾病患者来说一定要控制食盐量,同时对于高血压肾病患者来说也是一样, 每人每日平均食盐的摄入量最好控制在6克,减少尿钠排泄量,防止和控制高血压。
4,最后在生活中大家要保持愉快的心态,面对巨大的压力,一定要去学会为自己减压,多参加一些户外活动。