Question

如何不痛苦地早起？

Answer 1

早起痛苦是因为睡眠不足，只要早睡，保证睡眠时间充足，早起就不痛苦。
改掉一些坏习惯，例如赖床。起床之后不能一直躺床上。

Answer 2

想要不痛苦地早起， 一定要保持充足的睡眠。晚上早点睡。这样才能不痛苦地早起。

Answer 3

你每天就是保证充足的睡眠那么就不会特别痛苦的，早起，因为就是你养成习惯的话，早起并不能成为一种痛苦的事情。嗯还有就是你可以坚持一下就是21天大概养成一个习惯。其实我觉得实在起不来的话。那就只能闹钟吧或者你的家人亲人。

Answer 4

你好，要想早起不痛苦，首先必须早睡，保证充足的睡眠。其次是，醒后立马起床，不犹豫。就不会感觉早起痛苦了。满意请采纳谢谢。

Answer 5

早睡是快乐早起的基础，早睡才能保证睡眠充足，睡眠充足了早起就不会难受，而且说不定还会较早地自然醒，买就是最好的状态了。当然，早起是要有动力源所在的，有动力才会主动早起，有动力才会快乐早起。