Question

心慌心悸怎么缓解？

Answer 1

在心悸出现后，患者可以进行慢节奏的呼吸来缓解心慌，心悸，轻轻的吸气，慢慢的呼气，一般来回持续六秒钟。一定要慢慢做。大约反复7~8次，再将慢慢的呼吸改为深呼吸，就可以缓解心悸，心慌的症状。