Question

蜂蜜泡生姜的做法?

Answer 1

蜂蜜泡生姜的做法？
做法：取10g鲜生姜片，用200~300ml开水浸泡5~10min，加入10g蜂蜜调匀即可饮用。
经常喝一些蜂蜜泡姜，可以有效的吸收其中的维生素c和维生素e，起到很好的抗氧化作用，能够清除体内的自由基，延缓皮肤衰老，可以消除颜面部位的色斑。而且这种蜂蜜泡姜可以促进肠道蠕动，起到改善便秘的作用，并且可以增强人体的免疫力，可以预防感冒。

Answer 2

方法/步骤
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第一步可以先准备开水。
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接着洗净生姜，切碎或切片。
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将处理好的生姜放入杯子中。
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接着将开水倒入杯中冲泡生姜。
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等待几分钟，感觉生姜水可以饮用时倒入蜂蜜。
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然后搅拌均匀就可以饮用了。
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生姜蜂蜜水虽然具有止咳的效果，但是喝多了容易上火，而且晚上不宜服用。

Answer 3

蜂蜜泡生姜的做法不是很繁琐，很好做的，首先取适量的生姜，洗净切成薄片，将姜片放在锅中加水煮开，煮开后转小火，煮半小时左右就可以了，煮好的姜汁变温后加入适量的蜂蜜搅拌均匀即可，生姜蜂蜜水，特别适合女性在痛经时喝，能温暖子宫还能缓解痛经。

Answer 4

生姜蜂蜜水不仅可以美容养颜还能减肥瘦身、缓解痛经，备受广大女性朋友的喜爱和追捧，可是你知道生姜蜂蜜水怎么做吗?想要了解的朋友，不妨来看一下。
生姜蜂蜜水的做法非常简单，大家取适量的生姜洗净后切成薄片备用，将姜片放在锅中加水煮开，煮开后转成小火慢熬半小时左右关火，等熬好的姜汁变温后加入适量的水白蜜搅拌均匀即可。水白蜜的口感鲜洁，与生姜汁搭配可以使口感更佳。
注：生姜中也含有丰富的膳食纤维、碳水化合物、维生素、姜酮油、矿物质等营养成分。一起饮用能帮助消化，促进肠胃蠕动。其含有的姜精油还能改善血液流变性，缓解宫寒，镁元素可以调节心理压力，缓解情绪，在痛经时刻饮一杯生姜蜂蜜水既能温暖子宫，还能缓解痛经

Answer 5

生姜蜂蜜水对人类身体有明显保健作用，它不但能让人体吸收果糖和姜辣素，还能为人体补充一些氨基酸和矿物质，能增强人体自身的抗病毒能力，并能阻止一些常见疾病发生，但在日常生活中应该如何制作生姜蜂蜜水呢？它的做法很简单，大家看过下面对它做法教程的介绍以后就能学会。

如何做生姜蜂蜜水 生姜蜂蜜水的做法步骤教程

如何做生姜蜂蜜水
做生姜蜂蜜水时要准备新鲜的，质量好的优质生姜20克，把它洗净，以后切成细丝，然后再剁成泥状，直接放在干净杯子中冲入沸水，用干净筷子调匀以后让它自然降温，等温度降到50度左右时，再加入15克蜂蜜，再次调匀，让蜂蜜全部化开，就能得到自制的生姜蜂蜜水。

生姜蜂蜜水的做法步骤教程
做法一

自己在家中做生姜蜂蜜水时，可以准备150克新鲜的生姜，把它洗净以后切成片再切成丝状，直接放在干净玻璃瓶中加入适量的蜂蜜调匀，以后密封放入冰箱冷藏保存，3~5天以后里面的生姜就能吸收蜂蜜的甜味，口感会变好很多，这是想喝生姜蜂蜜水时取出适量直接用温开水冲调就可以。

如何做生姜蜂蜜水 生姜蜂蜜水的做法步骤教程

做法二

制作生姜蜂蜜水时，还可以把新鲜的生姜洗净以后切成姜片，直接放在干净玻璃杯中冲入沸水，这时不能加入蜂蜜，应该让杯子中的生姜水降温到50度以下时再加入准备好的蜂蜜调节，这样也能得到保健功效出色的生姜，蜂蜜水蛋，如果把蜂蜜和生姜一起放到杯子，用沸水冲泡，就会让蜂蜜中的营养大量流失。

做法三

做生姜蜂蜜水时，还可以取适量的生姜把它洗净以后切成姜片直接入锅，加适量清水煎煮，煮好以后的姜汤取出以后装在杯子中让它降温，等温度适宜，以后取适量蜂蜜直接放在杯子中调匀就能直接喝，这样做出的生姜蜂蜜水也具有特别出色的保健作用。