高热量的食品都有哪些?
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高热量的食品非常多,比如肥肉。油炸食品,含糖量非常高的食物,含奶油非常多的食物,这些食物的热量都是非常高的,对身体不利。
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高热食品有谷物早餐、通心粉、花生酱、巧克力酱、奶酪、巧克力、全麦面包等。当然象肥肉、牛肉等各种肉类的食物也是属于高热量的食物。
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