Question

油炸食品有哪些健康危害，怎么吃更健康？

Answer 1

有的视频确实是非常美味的，但是它含有比较多，确实是对身体健康有危害的，吃很多的油炸食品，会让身体的血脂偏高，那么要吃的更健康的话，可以用吸油纸把油炸食品上的油吸掉一部分。或者是用清水把油炸食品涮一下。还有就是吃完油炸食品以后，多吃一些水果蔬菜。

Answer 2

油炸食品在油炸的过程当中容易产生不饱和脂肪酸一类的有害物质。所以我们尽量少吃油炸食品，这个煎制的东西就会容易诱发癌症。所以少吃这些东西，多吃些蔬菜水果。

Answer 3

油炸食品会有一定的危害，不管是含油量或是热量都比一般食物还要高了许多，况且还容易造成心血管疾病等，因此虽然真的很好吃，但还是少碰为妙

Answer 4

勇战视频是传统的方便视频。即使用高温来膨胀视频。并且高温容易使食品变质。另外，油炸食品对人体有害。应答视频热量高。相对油腻，不易消化，容易引起肥胖。应该视频经过高温处理产生抑制癌的硝酸盐。它是引起高血脂和冠心病的危险，食品有赞食品中有大量反式脂肪酸膨胀剂和色素。对人体非常有害。

Answer 5

油炸食品能增加人的脂肪含量，导致肥胖从而容易患上心脑血管疾病，并且还有致癌物