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餐吃什么？对身体是最好的，我觉得早餐喝一碗二米二米粥，再加上一两个鸡蛋，稍微有一点小咸菜，那是最好的营养了，应该是这个亚子
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鸡蛋 豆浆 面包牛奶 少吃油炸食品
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早餐吃什么对身体是最好的早餐吃一般的喝你喝牛奶或者是吃蛋糕或者是吃鸡蛋是对身体最好的
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早餐吃什么对身体是最好的？
这是饮食。早餐吃很健康的食品是对身体是最好的，最好早晨喝点粥，吃点鸡蛋比较是最好，对身体是最健康的。
这是饮食。早餐吃很健康的食品是对身体是最好的，最好早晨喝点粥，吃点鸡蛋比较是最好，对身体是最健康的。
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觉得早餐应该吃营养丰富的东西，但是一定要简单，不要吃大鱼大肉的，可以自己扎一些鲜豆浆，豆制品含有丰富的维生素和营养物质，再搭配几个煎鸡蛋就可以了
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