30个回答
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早餐吃什么对身体是最好的，早上最好吃蛋白质。牛奶对身体是最好的。
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我来回答你早餐，我们吃小米粥了，煮两个鸡蛋外加一碗小米粥，再吃一个小咸菜。
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粥搭配面食如包子馒头蒸饺之类的，米粉、热汤面都是不错的选择哟，即补充了水分又满足了能量的需求
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