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早餐吃什么对身体是最好的早餐,最好是吃鸡蛋,小米粥,馒头,花卷包子,吃点小炝拌菜
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早餐吃白水煮鸡蛋和牛奶,粗粮面包这些简单的食物就已经非常好了,既方便又有营养
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早餐要吃营养餐,鸡蛋,牛奶,也可以选择吃稀饭,包子,馒头,都可以选择早餐吃营养一些,能够补充身体的营养。
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早晨吃什么?对身体是最好的,我觉得吃点小米粥,吃个鸡蛋,喝杯牛奶,或者吃点油条,豆浆什么的都挺好
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早餐喝牛奶,吃鸡蛋或者吃红薯,对身体都是最好的
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