长时间使用电脑,容易患上什么疾病?
序言:随着科技的不断发展,电脑是现代很多人工作都离不开的工具。特别是整天在大楼里工作的上班族,一天对着电脑的时间能达到10个小时左右。长此以往,不仅会给身体带来一定的不良影响,而且容易引起一系列疾病的发生。因此今天小编要给大家分享的话题就是长时间使用电脑,容易患上哪些疾病?
一、颈椎病
现在有越来越多的人都用电脑进行工作,而长时间的电脑工作会使人的头部缺乏运动。另外,长时间的保持同一种工作姿势,会导致颈椎出现代偿性的增生。颈椎增生不仅会导致脖子非常不舒服,还会引起肩周炎。另外,颈椎增生还有可能会导致颈椎动脉的压力增大,从而引起大脑枕部供血异常,久而久之会出现记忆力下降,头晕头痛的症状。
二、腰椎盘突出
在日常生活中如果仔细观察的话,就会发现有很多长时间使用电脑工作的人都会患上腰椎盘突出的疾病。这是因为使用电脑工作的人会长时间地保持一种前倾的姿势,再加上缺乏一定的体育锻炼活动,就容易导致人的身体发生颈椎增生,从而使韧带失去弹性,进而引起了腰椎间盘突出。腰椎盘突出的患者经常会出现下肢疼痛、腰痛的症状,严重的话还会导致活动障碍。
三、眼部疾病
如果一直坐在电脑前面工作,由于眼睛离电脑的距离很近,迫使眼部肌肉一直处于收缩紧张的状态。一旦眼睛长期处于一种收缩紧张的状态,就会因为没有得到休息而近视。此外,视觉的过度疲劳,也会使眼睛运行功能受到阻碍,从而会导致青光眼,白内障,视网膜脱落等疾病。因此,长时间在电脑前面工作,一定要经常到活动眼球,定时做眼保健操,能够有效的预防眼部疾病。