Question

高营养价值的石榴，吃了容易升高血糖吗？

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Answer 1

糖尿病可以吃石榴，但不建议过多食用。因为糖尿病是以胰岛素分泌不足和高血糖为主的代谢性疾病，石榴只有在血糖稳定时才能吃，多吃容易引起高血糖。石榴中含有较多的无机盐，对牙齿有腐蚀性，常吃石榴会产生龋齿和牙齿变黑；石榴中含有的生物碱和熊果苷有收敛和止泻的作用，常吃，会减少肠道内的水分，使大便干燥，从而出现便秘。

吃石榴还会引起呼吸道不适，产生痰液，尤其不适合慢性支气管炎和肺气肿患者食用，会加重病情；此外，石榴含糖量高，会使血糖升高，不适合糖尿病患者食用。糖尿病患者可以吃石榴，因为糖尿病是一种因胰岛素分泌不足、血糖升高而引起的代谢性疾病。因此，只要血糖稳定，就可以吃石榴。同时也不能多吃，吃多了容易引起血糖升高。石榴味甘而涩，性温，具有杀虫、收敛、涩肠、止痢的功效。

石榴果实营养丰富，果实酸甜多汁，营养价值高，含有丰富的果糖、优质蛋白质，易吸收脂肪，能补充人体的能量和热量，但不增加身体负担。水果中含有维生素B和维生素C、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷、钾等矿物质，可补充人体所缺的微量元素和营养物质。因此，糖尿病患者可以吃石榴，但不建议多吃。它可以补充人体的能量和热量，但不增加人体负担。

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Answer 2

是很容易的，因为石榴的热量是非常高的，糖分也很大，吃多了。就容易导致肥胖症，血糖升高。

Answer 3

我觉得容易，因为石榴吃起来甜甜的，它的糖分高，吃多了容易引起这种症状。

Answer 4

容易出现血糖升高的情况，石榴中的糖分含量比较多，虽然营养价值多，但是会导致血糖升高。