Question

夏天喝什么果汁最好

Answer 1

DIY鲜榨果汁
有关鲜榨果汁
不同的水果和蔬菜如果合理搭配，还可以起到治病的作用，如：
黄瓜汁：肾不好的人喝黄瓜汁可以利尿，减轻浮肿，并补充钾离子；
芹菜汁＋苹果汁：高血压、高血脂病人饮用可降血压、血脂；
苦瓜汁：有降血糖的作用，适合糖尿病人饮用（可兑水消除苦味）；
胡萝卜汁＋苹果汁：适合白领一族和学生饮用，可保护视力，缓解疲劳，补充体力；
西瓜汁：夏天饮用消暑解热，利尿排毒；
猕猴桃汁：含大量维生素C，清热生津；
木瓜汁：消滞润肺，帮助消化蛋白质；
橙汁：滋润健胃，强化血管，可预防心脏病、中风、伤风、感冒和瘀伤；
梨汁：秋天多喝梨汁可润肺止咳

Answer 2

夏天喝清凉爽口的果汁比较好。比如水蜜桃子，西瓜汁，草莓汁。，味道都不错。

Answer 3

肯定是鲜榨果汁，所含的有益成分都是天然新鲜的，对身体有好处

Answer 4

一、西瓜汁

西瓜汁在中医界里被称为“天然白虎汤”，其性寒味甜，凉爽可口。其有人体所需蔗糖、果糖、葡萄糖、有机酸等营养元素。西瓜汁含有的蛋白酶，可以把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质。夏天吃不下饭的人，喝点西瓜汁有开胃、助消化、利尿、去暑疾、滋养身体的作用。

二、橙汁

橙汁是夏季老少皆宜的营养饮料，其味酸，性凉。含有丰富的维生素C、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸等物质。它含有的维生素C能够有助于血管扩张，增强人体免疫力，并能降低血压。对老年人来说，夏季常喝橙汁最能促进身体健康。但是橙汁含酸性，会引起心口灼热或胃酸过多，有些老人可能承受不了，因此夏季饮用时，不妨和其他食物一同食用，以降低不良反应。

三、椰子汁

椰子汁是清凉的介绍饮料，其味甘，性温，有生津、利水等功能。椰子汁含有丰富的蛋白质、糖类、维生素C、钙、钾等营养物质，是迄今为止世界上氨基酸含量最高的天然饮品。它含有丰富的维生素C，具有很强的抗氧化能力，能抵制夏天长时间日晒产生的游离基，促进新陈代谢，更新老旧细胞角质，达到防晒、延缓衰老的目的。它含有的镁元素可以改善人体的循环系统，在夏季对于老年人来说，经常饮用可以有效的缓解老年痴呆症。夏季喝椰汁，可以治疗中暑发烧、肌肉水肿。椰汁虽好，但夏季也不要大量饮用，尤其是患心脏病和水肿的人要引起注意，以免增加心脏负担和加重水肿。而且儿童也不宜过量饮用。

四、柠檬汁

柠檬汁酸味极浓，并伴有淡淡的清香，为夏季常用饮品。其含有糖类、维生素、烟酸、钙、磷、铁等营养成分。它含有的维生素C有抗菌免疫的作用，夏季每日喝上500~1000CC的柠檬汁，可以防止暑热引起的感冒，尤其是刚感冒时饮用，会因此不药而愈。它含有的可溶性络合物，能促使血液凝固，可预防和治疗高血压和心肌梗死。对糖尿病、高血压、骨质疏松、心脏病患者来说，夏季适量饮用有益于病情。但是柠檬汁属于酸性饮料，过量饮用会导致人体肌肉酸痛，易产生疲劳感，尤其是患有胃溃疡和胃酸过多者夏季应忌饮。

五、番茄汁

番茄汁营养非常丰富，是夏季理想的饮料。据营养学家测定：夏季每天饮用50~100cc的番茄汁，就完全可以满足人体对各种维生素和矿物质的需要了。番茄汁中所含的苹果酸、柠檬酸和糖类有助于消化和利尿。对高血压、夜盲症、牙龈出血、消化不良、食欲不振者有很好的疗效。盛夏饮用番茄汁可清热解毒、生津止渴、健胃消食，对于出汗多的人还有补钠的作用。