儿童补钙要配合补充维生素D，维生素D在体内发挥作用主要是通过促进钙的吸收进而调节多种生理功能。维生素D的主要功能是调节体内钙、磷代谢，维持血钙和血磷的水平，从而维持牙齿和骨骼的正常生长就发育。婴幼儿缺乏维生素D，易发生佝偻病，过多服用维生素D将引起急性中毒，一定要按照剂量补充。
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儿童补钙标准：根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》，6-12个月的宝宝钙的推荐摄入量为400mg/日，1-3岁宝宝的摄入量为600mg/日，4-10岁宝宝为800mg/日。爸妈们在保证正常饮食的情况下，酌量给宝宝服用补钙产品。
儿童补钙时间：0-5个月的宝宝若有足够的母乳喂养或配方奶粉喂养，钙的吸收基本可满足小儿发育的需求。在宝宝6个月以后，随着活动量和食量的增加，骨骼发育更快，对钙的需求量也日益增长。所以，为了宝宝的正常发育在6个月以后应及时补钙。
儿童补钙方式：
1、食补：牛奶、海带、虾皮和豆类产品都是优质的钙质来源，能为宝宝提供充足的钙质，在日常饮食中可酌情多吃。水果方面，脐橙、柚子、橘子等都是不错的补钙之选。
2、补钙产品：与食补相比，补钙产品的效果更加直接、稳定、有针对性，但要记住配合补充维生素D。
参考资料：人民网-儿童如何科学补钙？维D+钙是诀窍
维生素D可以促进钙的吸收。
维生素D又称钙化醇(Calciferol)，属于脂溶性维生素，有利于对钙质的利用和吸收。由于UVB会刺激皮肤表皮细胞黑色素沉淀累积，而形成深色的皮肤。所以长期食用维生素D的会导致黑色增多。
维生素D对于小肠内钙离子的吸收占有很重要的地位，他能促进小肠对钙的吸收，在小肠内，维生素D受体先和维生素D反应元件以及维生素A酸X受体复合。
此复合体会结合在Ca运输蛋白的基因的上游转录调控元件上，当维生素D在肾脏被激活后，便会与此复合体结合，将其磷酸化，进一步的制造Ca运输蛋白。
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钙在食物中的分布
自然的食品以牛奶和优酪乳所含的钙最多，其他食物如干豆类、鱼、豆腐、深色的蔬菜如花椰菜、甘蓝类蔬菜和芥兰菜等都含有丰富的钙。
钙需要量与蛋白质摄入水平有关，约为每100g蛋白质需要1g钙，高磷饮食使钙的需要量增加。高温作业者钙排出增加，寒带地区阳光不足，皮肤内转化维生素D少，钙吸收较差，同时钙来源也常受饮食类型影响，故均需增加钙供给量。
孕期、哺乳期妇女，对钙需要都相对增加，早产婴儿、青春期前后儿童少年、老年人，均需适当增加钙供给量。
参考资料百度百科-维生素D
关系：婴幼儿缺钙，大多是缺乏维生素D造成的。维生素D的作用是促进钙质吸收和利用，若维生素D缺乏，单纯补钙是没用的。
用法：根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》，6-12个月的宝宝钙的推荐摄入量为400mg/日，1-3岁宝宝的摄入量为600mg/日，4-10岁宝宝为800mg/日。
作用：
1、维生素D在体内发挥作用主要是通过促进钙的吸收进而调节多种生理功能。研究证明，维生素D3能诱导许多动物的肠黏膜产生一种专一的钙结合蛋白（CaBP），增加动物肠粘膜对钙离子的通透性，促进钙在肠内的吸收。
2、维生素D的主要功能是调节体内钙、磷代谢，维持血钙和血磷的水平，从而维持牙齿和骨骼的正常生长就发育。婴幼儿缺乏维生素D，易发生佝偻病，过多服用维生素D将引起急性中毒。
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儿童补钙的注意事项:
1、并不是每个孩子都需要补钙：四个月以内婴儿母乳可以满足其钙的需要专家提醒，一般情况下对于4个月以内婴儿，每天母乳所产生的钙就完全可以满足其生理需要，在孩子长到五六个月时适当增加辅食，补充如奶制品、豆制品等含钙量丰富的食物。
2、均衡营养、合理运动保证：儿童骨健康专家表示，青春前期和青春期的青少年，虽然对钙的需要量大于幼儿和学龄前儿童，但单纯补钙并不能明显改善身高，均衡营养、合理运动才是保证儿童骨健康最切实有效的途径。
3、减少食物因素对补钙的影响：由于食物中还含有许多影响钙吸收和生物利用的因素，比如膳食中食盐含量高或是吃了大量蛋白质，钙就很容易从尿中丢失，影响补钙效果。
4、促进钙吸收的因素：维生素D可以促进小肠对钙的吸收，并促进钙在骨骼的沉积。饮食中蛋白质供应充足有利于钙的吸收，这可能是由于蛋白质消化产生的氨基酸可以与钙结合，形成可溶性的钙盐，因而促进钙的吸收。
维生素D是钙的“黄金搭档”。
维生素D主要用于组成和维持骨骼的强壮，能提高宝宝对钙的吸收，能促进宝宝骨骼钙化和牙齿健康。补钙必须补充维生素D。钙的吸收需要维生素D，钙的代谢平衡也受维生素D的影响。
补充维生素D制剂的原则是这样的：每个宝宝在出生几天后就应开始补充维生素D，每天补充剂量是400 IU（10 μg）。
可以选择服用鱼肝油（维生素AD）或维生素D3制剂，也可以通过晒太阳促进皮肤中一种胆固醇转化为维生素D。中国营养协会根据婴幼儿时期营养需要量，推荐每天补充维生素D400-800IU。
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注意事项：
服用钙剂时最好单独服用，避免与牛奶、根菜类食物以及锌、铁剂等同时服用。牛奶中的蛋白与钙结合形成奶块，钙质无法被机体吸收；食物中的草酸摄入过多，会影响钙的吸收；人体对钙的吸收与锌、铁存在竞争性，如果同时服用不仅会抑制锌和铁的吸收，也会干扰到钙本身的吸收。
为了使婴幼儿补钙效果达到最佳，应该选择最适宜的钙源，适当的剂量，晚上睡前服用，避免与牛奶、食物等合用，适当地补充维生素D增加钙的吸收。
参考资料：百度百科 - 补钙
维生素D又称钙化醇，属于脂溶性维生素，有利于钙质的吸收与利用。
维生素D缺乏会导致少儿佝偻病和成年人的软骨病。正佝偻病为婴幼儿常见病之一,佝偻病的发生主要与维生素D(VD)和钙的营养状况有关。
当血液中钙的浓度下降时，维生素D可以把那些原来要通过肾脏从尿中排泄出去的钙重新吸收回来，从而防止了钙的丢失，并保证了血中钙的浓度升高，这样也防止了缺钙的发生。
维生素D在小肠的黏膜细胞中合成“钙结合物”，而这个物质对钙在小肠的吸收是必不可少的，因为它保证了钙的吸收。对已经在骨骼中的钙进行重新的排列组合、分解、合成，它分别可以促进破骨细胞和成骨细胞发挥作用，使得人体内的钙得到了很好的合理利用。
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孩子维生素D的来源有三个途径：
1、母体胎儿转运，胎儿可以通过胎盘从母体获得维生素D，可以满足生后一段时间的生长需要。
2、食物来源的维生素D ，天然食物中含有维生素D很少，母乳、肉和鱼类含有少量维生素D、谷物、蔬菜和水果不含维生素D。
3、皮肤合成是最主要的来源。孩子之所以发生“佝偻病”主要是日光照射不足，不能将皮肤中的7－脱氢胆骨化醇（7－DHC）转变成维生素D因此佝偻病也被形象地称为“缺晒（太阳）病”。
参考资料：人民网-宝宝缺钙那些事儿
