月经第二天量多怎么办,月经量多一直不走怎么回事
有的时候女性不仅要记录自己的生理周期,还要多观察自己的经血量。很多女性都有月经量过多,容易漏在裤子上的烦恼,月经量多有可能是一种异常现象,那么月经第二天量多要怎么办呢?
月经第二天量多怎么办
保持心情舒畅,避免忧思郁怒,损伤肝脾,或七情过极,五志化火,扰及冲任而为月经疾病。要根据气候环境变化,适当增减衣被,不要过冷过凉,以免招致外邪,损伤血气,引起月经疾病。
劳逸结合,不宜过度劳累和剧烈运动,过则易伤脾气,可导致统摄失职或生化不足而引起的月经疾病。饮食要注意饮食应定时定量。不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足,或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调。
重视节制生育和节欲防病,避免生育(含人流)过多过频及经期、产后交合,否则损伤冲任、精血、肾气,导致月经疾病。这种情况要排除子宫黏膜下肌瘤的可能,并且要排除由于内分泌失调,所导致的功能性子宫出血。另外,子宫内膜炎症、子宫内膜息肉、凝血功能障碍,以及血小板减少、子宫腺肌症,都会导致月经量的增多。所以,要做检查,逐一排除,然后根据检查的结果,临床上再给予相应的治疗。
月经有血块怎么办
月经有血块属于月经不调的其中一种表现症状,在月经有血块的时候常常会伴有痛经的现象出现。那么,月经有血块可以尝试进行中药调理,饮食调理和心情调理。
1、中药调理
月经有血块的话,一般可根据其实际情况进行中药调治,主要采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。例如赤芍、红花、薄荷、桃仁、坤草、泽兰之类,对改善症状和体征均有良好效果。不过,这要在医生的指导下服用。另外,月经有块者应注意经期保护注意保暖,保持心情愉快。
根据体质进行调理。若你是属于经血暗红有血块的情况,那么是属于“血瘀气滞”的体质,此时可以用川芎,丹参,红花等材料;若你是属于经血少色淡的情况,那属于“血虚体虚”的体质,要用当归,黄芪,熟地,桂圆人参等补身体;若你是属于手脚冰冷的“虚寒”体质,那么就用桂枝,茴香,艾叶食用暖身。
2、饮食调理
可以采用高蛋白低脂肪饮用,多摄取维生素C和E,可以促进骨盆血液循环顺畅,减低因充血导致痛感,并补充丰富的钙和镁让肌肉放松。
经前几天要忌口。在月经来的前3天,到经期结束的食物要温热为主。炭烤,油炸,辛辣或者腌渍品要少吃,西瓜,梨,椰子,葡萄柚忌吃,以免影响血管受缩。白菜,苦瓜,白萝卜刻加热后吃。
3、心情调理 ...