鹿胎膏的食用方法
女性时时刻刻都在寻找美丽的路上，为了美丽，她们尝试了许许多多奇怪的方法，比如吃雪蛤、紫车河，还有鹿胎膏。这些食材都是日常生活中不好接触到的，而且如果处理不好，会难以入口，影响食用的好心情。那么，鹿胎膏的食用方法是什么呢?
鹿胎膏的食用方法
鹿胎膏可与黄酒煮服，可以红糖水煮服。首先取大约十克左右的鹿胎膏产品,然后用手捏成一个圆形,然后再调制一杯热的红糖水,最后将这个小药丸同红糖水一起服,也可以用黄酒送服,这样效果相对于红糖水会更好。将鹿胎膏放入已知容器中,加入适量的黄酒,然后将本品置于微波炉或锅里蒸一分钟,直至将鹿胎霜与黄酒充分融合。接着取出器皿,趁热服下。这个方法吸收效果最好,而且见效最快,但很多人会觉得比较麻烦。在一个瓷碗里放适量水,加入大约10克鹿胎膏,然后用微波炉加热至溶化,再服用,这个方法效果最差。鹿胎膏这个产品一斑用途比较广泛，其具有的美容养颜，延缓衰老功效比较齐全吃多久见效这个没有固定说法。大多数人群服用之后可使机体免疫力增强，内分泌代谢平衡，另外这个药物对于工作强度大，过分劳累，睡眠不足人群;人流术后，产后体虚患者;易感抵抗力低下患者也可以发挥一定的作用。鹿胎胶囊和其它产品一样比较通用，一般说来本品主要成分鹿胎是梅花鹿鹿胎，注意在医生的指导下规范使用，方可生效。服本药期间不宜喝茶和吃萝卜，不宜同时服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂。
吃什么可以补气养血
补气养血从食疗入手，可以炖一些加入补养气血中药材的汤，比如四物汤搭配羊肉、乳鸽、乌鸡等肉类，或者也可以用黄芪、桂圆肉、红枣、枸杞等药材泡茶饮用，都可以达到补气养血的功效，另外，由于中医认为脾胃是气血生化之源，且肝藏血、肾藏精，精血同源，所以想要补养气血，也需要滋补肝肾，以及健脾运胃，患者可以将一些健脾、补肝、益肾的中药材加入日常饮食中一起服用。补气、补血实际上安排好自己的一日三餐，一日三餐要有均衡的营养，比如说就要有淀粉类的食物，大米、白面、小米这种谷物，提供了很好的基础食物，很快的就补益上来了，精米是很好的补益脾气的药物。另外，可以用一些血肉有情之品，就是蛋白质，如鸡蛋、牛奶、猪肉、牛肉、羊肉、鱼、虾，只有吃了蛋白质，人才能够有力气，气血才能够升上来。另外，用一些既是食又是药的东西，比如说赤小豆、大枣、桂圆这样的温补的东西，包括山药，这都是补益气血的好东西。
