为何“痛风”越来越多?痛风是什么原因引起的?
引言:随着生活水平的日益提高,痛风的患者也是越来越多。为何“痛风”越来越多?痛风是什么原因引起的?接下来我们来了解一下吧。
一、为什么痛风的人越来越多?
痛风属于代谢性的疾病,和饮食有着密切的关系。在很多年前痛风发病率还是比较低的,但是随着饮食习惯的改变,肉食以及海鲜动物内脏酒精摄入过多造成的尿酸代谢异常,在体内堆积过多,久而久之就会形成痛风,因此痛风是目前发病率升高,适合人群的生活习惯水平有着密切的关系,同时除了饮食摄入过多,嘌呤外运动也会有所减少嘌呤消耗减少,所以尿酸会越来越高就会造成痛风病发病的率就会特别的高。
二、导致痛风的原因
导致痛风的原因是由于嘌呤代谢异常,引起尿酸惹的一系列的祸,嘌呤出问题一种就是进食了含有高嘌呤饮食的食物叫摄入增多型;第二种就叫做排泄减少型,肾脏出问题排不出去导致体内尿酸增高;还有一种就是先天性的代谢缺乏型又叫做先天代谢异常型,而这种常常发生的年龄比较早,或者是遗传有代谢酶的缺陷。
三、如何预防痛风
首先要改变饮食的结构,少进食高脂高糖高嘌呤的食物,要多吃新鲜蔬菜,水果,牛奶,鸡蛋,还要避免大量摄入含糖的饮料以及饮酒,平时不要过度运动造成关节损伤,这些都是诱发关节炎的急性发作。还有需要长期服用降尿酸药物的将血尿酸水平控制在理想达标的水平上,沉积在关节处的血尿酸结节逐渐的溶解或消失,没有结节在关节处关节炎就可能不会发生了。日常生活中的预防是很重要的,因此在生活当中平时要达到营养均衡,不要暴饮暴食。