Question

怎样快速减轻近视？

患者信息：男 22岁 江西 南昌
病情描述(发病时间、主要症状等)：
有150度左右的近视，平时不戴眼镜，看黑板有时不清楚才戴。关键是担心应付‘C’视力表不通过！要0.5以上！

想得到怎样的帮助：
1.有没有什么方法能把我这近视的度数在半个月降低或消除？听说有什么OK镜可以降低好几百度，甚至彻底恢复正常，真的有吗？
2.C表哪里有？我去了很多眼镜店都没有
3.喝决明子茶、菊花茶能降低吗？
4.网上流传了许

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
这个度数是6年前上高一的结果，那时配的眼镜一直戴到今天，感觉看的还是很清楚的。最近要招收飞行员，眼睛做手术提高视力的一律不要。我想去，但是要求好高，唯一让我担心的是视力要求要‘C'表裸眼0.5以上，最后我才发现和E表不一样，难度更大了，8个方向开口。0.5的要求似乎是太高了。我看E表5米才能勉强看到0.5以上。都怪我从小不注意，小学眼睛很好，左5.2右5.3。现在看远处依然比较清楚，但是看视力表就不行了。
我家没人戴眼经。
4.网上流传了许多方法，比如转眼珠、热手掌敷眼、水盆里睁眼、远眺……真的有效吗？
5.现在的我整天不吃肉，只吃素，天天念佛经，希望达成心愿，可是还是不放心
请问大夫怎样降低或消除近视度数？我这应该不算很严重吧？

Answer 1

200度以下，你可以去医院找眼科医生问下，测下眼压，没问题的话可以使用一种缩瞳药水（我记得是这样叫），用几次就好了。较高就难治了，连好一些眼科医生都戴眼镜呢。

Answer 2

阻止近视快速发展的最好方法是配戴角膜塑形镜，既可以控制近视不大幅增长，同时六百度以内的近视患者白天也不需要戴眼镜

Answer 3

少玩手机，电子产品，多吃蔬菜

Answer 4

近视是人眼去黄立行刚对于眼轴长度过大的一种屈光不正，眼轴长度不可能再缩短，青少年可以采取控制度数增长的框架镜或角膜塑形镜，成年人可以在符合条件的情况下进行激光手术

Answer 5

1、杜绝过度看近，阅读和写作业等长时间看近的事。
2、养成最佳的坐姿，即挺胸直臂读写，握笔要正确。
注释：挺胸直臂主要是是在读写时保持眼睛和桌面的距离，握笔姿势不正确会造成眼位不正，这条家长要经常监督孩子。
3、加强户外运动。要求每天户外运动两小时锻炼，跑步、打球、武术、游泳、体操等均可。
注释：户外运动，提高身体素质，身体健康，免疫力提高；同理加强锻炼，抗近视的能力也会提高。而且户外运动，眼睛可以望远，增强眼睛的灵敏度。
4、做望远的眼调节训练，包括：防治近视训练操，转眼球，经常测视力，常抬头仔细看远方的目标
注释：转眼球，2秒/圈，顺时针、逆时针各60圈，增加血液循环测视力，提高看远能力，锻炼眼睛的灵敏度，一天两次。
5、纠正不良习惯：包括爱低头、趴伏、躺着看东西，晚睡，长时间午睡，偏头、眯眼和玩电脑、长时间看电视。
6、及时补充视力营养，这是最重要的。因为只有从根本上补充了视力营养，增强了眼睛的抗疲劳能力，才能控制近视度数，改善视力。
一般建议服用乐睛视力营养素，每天两包，坚持服用一段时间，近视度数会降低，视力会提升。