Question

明知道彼此不合适，分手之后还是特别痛苦是什么心理，该怎么解决？

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Answer 1

明知道彼此不合适，分手之后还是特别痛苦是什么心理，该怎么解决？如果你真的知道不合适，或者你认定没有结果，那就勇敢面对现实吧，哪怕不放弃，哪怕后悔，哪怕特别惨，都随它去吧。

整个心情，接受现实，不去想该怎么办，一切都是缘分，不管未来会怎样，顺其自然。如果你有这样的心态，这样想，也许这份淡定能让你少受点伤。人就是这样。当他们理性时，他们看问题很清楚。然而，当你真正面对问题时，你陷入了情绪的漩涡，变得不那么理性。在感情和现实之间，你摇摆不定。你只是想面对现实，但你感性的内心又把你拉回一个虚幻的、想象的状态。在这种状态下，你会演绎出分手后的种种痛苦，以及你所期待的种种美好。但是，一旦从这种幻想中走出来，就会变得沮丧和痛苦。因为现实，这种情况很难实现，所以你很遗憾，很沮丧。

不愿意面对失去，不懂得反省自己，不懂得成长，这是感情中最可悲也是最无解的存在。很多人分手后都是这样，宁愿花几天几夜的时间哭，加重自己后悔和难过的心情，也不愿意花几个小时的时间反省。既然发生了不该犯的错误，要么你去解决它，留住这个人，要么你去审视它，做一个更好的自己。这些都是缓解你疼痛的良药。

既然能在一起说明一开始感觉就对，那么在交往的过程中，由于性格、价值观等诸多原因的不同，就会产生差异。还是尽早分开的好。长痛不如短痛。恋爱就像两个人扯一块肌肉，受伤的永远是不肯放手的那一方。男人在这方面比较理性，一旦觉得不合适，就会坚决分开。女生比较感性，对这种感情还是会抱有幻想的希望，永远不会忘记之前在一起的事情。以上就是对明知道彼此不合适，分手之后还是特别痛苦是什么心理，该怎么解决这个问题的解答。

Answer 2

两个人如果不合适的话，就要及时的止损，刚开始分手肯定会特别的伤心，而且心情也会特别不好，这时候可以多出去走一走，呼吸新鲜的空气，然后多跟朋友沟通和交流，慢慢的就可以缓解。

Answer 3

很有可能是你太喜欢对方了，可以尝试着出去旅游，一个人去风景好的地方散散步，也可以多认识一些新的朋友，尽快开始一段新的感情。

Answer 4

因为你一直都在回忆你们以前的美好事情，放不下以前的回忆，看得出来你是一个重情重义的人，可以好好工作，把精力都放在工作上。