Question

肠胃不好

Answer 1

按照你描述的肠胃不好的情况，一般情况下，如果我们感觉到自己确实有一些肠胃不好，那么还是要去通过食物的搭配的问题，来进行一些调整饮食的方式。比如说自己因为肠胃不好，尽量少去饮用一些生冷的食物和喝冷水之类，还有一些辛辣的食物和油腻过多的食物。包括比较硬的食物。像这些对自己的消化方面都不太好，容易出现腹胀，腹痛，腹泻的情况。平常要多吃点新鲜的蔬菜和水果之类的。可以选择一些小米粥，面条，排骨汤。鸡蛋，紫薯这些比较清淡的食物，能够帮助好肠胃的恢复情况。平常自己还可以去吃点山楂，红糖生姜茶帮助肠胃的消化，以及肠胃的保暖情况。日常生活中还是需要调整好自己的食量的问题也是最关键的，要学会少吃多餐，避免了肚子食物难以消化。在吃饭的过程自己还要慢慢的去吃，速度不要太快，让肠胃有一些消化。平常还要去适当的进行一些活动，可以选择做一些慢跑之类的，包括其他的运动之类的。运动的过程中尽量要注意好自己的体力的情况，尽量不要过度的运动。适当的运动是可以改善了肠胃的情况，帮助肠胃的恢复。还有晚上如果经常有一些熬夜或者是失眠的情况也要去调整好，就是对肠胃方面不利于恢复情况，因为经常熬夜或者失眠，容易出现睡眠不足，身体降低了免疫力，出现了疲劳的状态，让肠胃无法去进行恢复休息。给肠胃带来了一些压力。也会容易出现肠胃方面的一些影响。这种情况自己也要去多注意。最后就是心理方面也要去调整好，因为如果自己长期有一些工作的压力或者是学习方面，还有一些长期处于紧张和焦虑状态的，情绪的一些激动的情况。这些都是情绪的不稳定也能够出现了肠胃不好的情况，给肠胃也是有一些影响，不利于肠胃方面的恢复。尽量保持好情绪和心态的舒畅。

Answer 2

你好，很高兴为你回答这个问题
痔疮的形成的因素
一、排便时间过长，并且排便用力过大

二、暴饮暴食以及过度食用刺激性食品

三、在气温较低环境下长时间保持坐姿

四、长时间驾驶且不采取任何正确的肛肠疾病预防措施

痔疮主要有三大临床表现，即便血、脱出、疼痛，便血为早期症状，血色鲜红、不与粪便相混，这一点很重要，可于癌症相鉴别，当痔核较大时，在排便得挤压下可脱出肛门，痔核经常脱出容易水肿、血栓形成并发炎、嵌顿而疼痛。

治疗要注意不要贸然采用手术，因为要考虑大便失禁，肛门狭窄等并发症的危险，毕竟是动刀，再一个手术只是简单切除，清除了看得见的痔核 并不能清除体内痔毒 恢复痔静脉功能 不能解决为什么长痔疮的问题 复发率比较高。

用药可以考虑联`邦`痔`消，可以有效恢复痔静脉正常功能，消除痔核，防止复发。

做到早发现早治疗，痔疮完全可以不必怕。