
不想学习的时候如何逼迫自己学习?
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不想学习的时候可以先想好自己自己不想写作业的时间自己想用来干什么,然后把这个当做奖励,规定自己做完作业就休息,比如说去看看小说,追追剧什么的。做作业的顺序可以从比较不需要脑子的开始,练个字,古诗默写,数学基础题啥的开始,进入状态之后就好很多了
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首先你可以先停下来,别去想怎么学习,而是回顾下本次学习的目的。你想通过这次的学习获得什么?当你有了明确的学习目的,那你就会有很大的动力去逼迫自己去好好学习,毕竟没有目标的学习不仅惆怅,还会徒劳无功。
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那就先学你喜欢的功课,如果实在没有,那就找一些你喜欢的课外书。如果还不行,那你就静坐深呼吸。如果你也坐不住,那就到户外散走,直至你不想走为止,然后回来静坐深呼吸一会儿直到心静下来为止才去学习。
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不想学习的时候还是尽量不要逼迫自己学习就先做一些,让能让自己心情愉悦的事情,然后等心情好一些的时候你可以再考虑学习啊什么的,这样新事情认为如果及时逼迫自己学习,当时自己情绪也是很不稳定的,你就会发现,其实你坐在那里学习,但是你并没有收获任何的知识
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