尿酸高忌吃什么食物

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游医明达
2022-08-16 · TA获得超过2598个赞
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  正常情况下,体内的尿酸大约有1200毫克,每天新生成约600毫克,同时排泄掉600毫克,处于平衡的状态。下面为大家带来了尿酸高忌吃什么食物,欢迎大家参考阅读!

  概述

  上个月公司安排体检,体检报告出来后发现自己的尿酸有些不正常,咨询了下医生,医生建议因为尿酸偏高想要合理治疗的话,最好在平时饮食方面也要注意一下,现在让我和大家说一说尿酸高忌吃什么东西。

  尿酸高忌吃什么东西

  第一:尿酸高不能食用有嘌呤高的食物肉类的.有猪肉、鹅、牛肉、鸽子、兔子、鸭子、鹌鹑、虾,鱼(特别是鱼卵)。蔬菜类的有豆芽、芦笋淡菜等这类。要低摄入高脂肪,尿酸的排出就是因为脂肪摄入过高,导致尿酸排不出去。

  第二:少食用蛋白质,海鲜、豆类是导致尿酸高的原因。多喝白开水,每天的尿液量要保持在2000ml相对来说比较稳定,少喝碳酸饮料,咖啡等甜饮。多吃水果,水果是碳水化合物容易让身体抗衡酸性物质和解酸性物质。多吃素菜但不包括所以的素菜像青菜少吃。

  第三:尿酸高的患者决不可饮酒,酒精会让乳酸堆积,对尿酸的排出有抵抗性,从而诱发痛风。专家指出。建议控制好饮食和生活规律的平衡,决不可喝酒吃海鲜,如不严格控制将会导致痛风等严重并发症。

  注意事项

  如果患者出现尿酸偏高的话,一定不要吃以上的这些东西,对于疾病的治疗没有任何帮助。另外,想要让尿酸含量减少恢复正常值,最好及时去正规医院检查一下,在医生指导下治疗疾病。

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