Question

为什么我吃很多但还是很瘦？

我18岁，男，身高178，体重不到120。我每顿饭都吃很多，但是吃完饭不到两个小时又很饿，吃多少都不长肉，我也经常运动，但就是很瘦，这是怎么回事？该怎么吃才能健康增肥？

Answer 1

兄弟啊！握个手！我们同病相怜啊！
我也和你差不多的情况，我今年20岁，178cm,体重正好120.
别人羡慕我们瘦瘦的身材其实只有我们自己懂其实太瘦也是很苦恼的啊！！！（孤独）
但是我们自己要自强是不！瘦子要锻炼肌肉才能长壮！
我现在每天锻炼哑铃，一个月前开始的，（一个月前我115斤）吼吼！！！
所以只要坚持锻炼。我们瘦子也可以变成壮汉的~~~
关键是要坚持锻炼哦！一口吃不成胖子。消瘦体质是慢慢改变的！
一起加油吧！！O(∩_∩)O~~