Question

在游泳比赛中，最为常见的游泳姿势分别有什么？

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Answer 1

在游泳比赛中，最为常见的游泳姿势分别有什么？主要有以下几种。

自由泳

严格来说，它的竞赛规则对游泳姿势几乎没有限制。因为自由泳是最省力、最快的游泳姿势，姿势合理、阻力小、动作均匀、速度快。因此，在这场几乎没有游泳风格限制的比赛中，自由泳的优势可以发挥到极致。目前，在自由泳的姿势中，游泳运动员非常重视双腿在踢腿中的作用。一般来说，他们用双臂轮流划水一次，踢六次。后来，科学研究资料证明，踢腿的能量消耗远大于划水臂的能量消耗，推动身体向前的动力主要来自划水臂的划水动作。因此，以手臂为基础的现代自由泳技术重视手臂的划水和双臂的配合。

蛙泳

蛙泳是模仿青蛙游泳动作的一种游泳姿势。这也是最原始的游泳方式之一。在蛙泳中，蛙泳是一种竞技游泳姿势。人体俯卧在水面上，两臂在胸前对称，两臂弯拉，两腿弯拉对称，蹬水夹水，像青蛙一样游泳。蛙泳省力、耐用，同时，它也是游泳初学者的学习项目。

仰泳

仰泳，也称背泳，是一种人体仰卧在水中的游泳姿势。仰泳包括反蛙泳和反爬泳。因为脸在水面上，呼吸很方便，但游泳者看不见自己在哪里游泳，很容易走错方向。

蝶泳

蝶泳是游泳项目之一。蝶泳技术是从蛙泳发展而来的。当蛙泳技术发展到第二阶段时，在游泳比赛中，一些运动员使用双臂拉至大腿，抬高水面，然后从空中移动的技术。从外观上看，它像一只展翅飞翔的蝴蝶，所以人们称它为“蝴蝶式游泳”。

综合以上几种方式就是平常我们在游泳比赛中最常见的几种游泳姿势。你们有什么意见呢？

Answer 2

游泳比赛的标准泳姿一共有四种，分别是蛙泳，自由泳，仰泳和蝶泳　　一、自由泳　　游泳项目之一。1896年第1届奥运会开始列为正式比赛项目。自由泳不受任何姿势限制，爬泳速度最快，爬泳也就成为自由泳的唯一姿势。
爬泳动作像爬行，即双臂轮流划水和两腿上下交替打水。这种姿势结构合理，阻力小，速度均匀，是目前世界上最快、最省力的一种游泳姿势。 　　自由泳实用性强，在奥运会游泳比赛中占有很重要的地位。
奥运会自由泳项目男子有50米、100米、200米、400米、1500米、4×100米接力、4×200米接力7项;女子有50米、100米、200米、400米、800米、4×100米接力6项。自由泳项目在全部游泳项目31项中占13项，而且混合泳和混合泳接力中也包括自由泳，因此自由泳往往被看作是衡量一个国家游泳水平的标志。
　　二、蛙泳　　蛙泳是一种古老的泳式。据资料记载，早在2000～4000年前的中国、罗马、古埃及就有类似这种泳式的游泳。1875年8月24日著名游泳运动员M。韦布采用蛙泳姿势横渡英吉利海峡，历时21小时45分。
19世纪初蛙泳是第一种在游泳比赛中被采用的姿式。但由于蛙泳速度慢，在比赛中相继又出现了侧泳、爬泳、采用蛙泳的人越来越少。 直到1904年第3届奥运会时才把蛙泳与其他姿式分开。
1924～1936年期间，蛙泳最大的革新是划水动作结束后两臂不再从水中前移，改为由空中移臂但仍采用蛙泳蹬夹腿的动作，出现了蛙泳的变形——蝶泳。　　三、蝶泳　　游泳项目之一。从蛙泳发展而来，在4种竞技游泳姿势中是最后发展起来的。
1956年第16届奥运会开始列为正式比赛项目。因游泳动作状似蝴蝶，故称蝶泳。蝶泳与蛙泳分开后，蝶泳技术得到了迅速发展。近10余年来蝶泳技术都是两臂同时划一次，打水两次。
这种游法以1972年第20届奥运会100米、200米蝶泳世界纪录创造者M。皮茨的蝶泳技术为代表。 蝶泳时，身体俯卧在水中，依靠两臂强有力的划水和腿的波浪形打水动作推动身体前进，没有固定的身体姿势。
　　四、仰泳　　游泳项目之一。1900年第2届奥运会开始列为正式比赛项目。仰泳包括反蛙泳和爬式仰泳。反蛙泳是最早出现的一种仰泳，动作近似蛙泳，而身体姿势相反。即人体仰卧水面，两臂从头后经体侧向后划水。
　　爬式仰泳的配合动作与自由泳相同。基本技术包括身体姿势、腿和臂的动作，以及呼吸与动作配合等方面。

Answer 3

比较常见的是自由泳，蝶泳，仰泳，还有蛙泳，在比赛前一定要提前热身，然后要提高自己的关节柔韧度，要调整好手脚的频率和幅度，还应该调整好自己的呼吸。比较优秀的游泳运动员有孙杨。

Answer 4

比较常见的有蛙泳，蝶泳，还有自由泳以及仰泳，是游泳比赛中非常正式的4种游泳姿势，在游泳的时候一定要调整好自己的呼吸，要做好热身运动，提高自己的手臂和腿部的协调能力。

Answer 5

蛙泳自由泳，蝶泳，仰泳这几个姿势在生活中会经常的见到，而且一般情况下比赛都会用这几种游泳姿势。并且在专业比赛的时候也会经常见到。