Question

我身高182，体重70左右，对比了下标准体重重并没有超标，为什么胳膊肚子都看起来很肥···是不是没运动的

应该怎么做········

Answer 1

有些经常运动的人依然是和你一样的情况，不用担心，自身体形和遗传都有关系。我觉的你即使去锻炼这些肌肉，也不会有太大的改变，最起码从外形上，有些人就是这样，虽然力量大增，但是肌肉外形改变不大。