高考前一天晚上你是如何度过的?

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张张zzro
高能答主

2022-06-07 · 当墨水泼过来 清者自清是最没用的话
张张zzro
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高考前一天晚上,大家都是很放松度过的吧?

我自己的这一天应该说终生难忘,我是在学校复习度过的。因为,我发现我自己完全没办法放松。甚至感觉自己不去学校就要崩溃的感觉!!完全静不下来,也没办法想别的事。所以,我就按照以往的惯例去学校。然后按照以往的时间看书学习,并没有改变太多,唯一不同就是,学习的内容都是考试科目。

面对高考的压力,大家都会紧张,所以都认为考试前一天要放松一点休息一下。我的观点确是按部就班,就是别太熬夜就可以了。原因有三

第一:在以往的惯性里,你才能够感受到自己和平时一样,反而放松了。这是人长期的惯性,我们在高中自己三年的学习规律休息规律,如果突然改变反而会加重紧张。

第二:考试对于学生来说临场状态也就是心态特别重要,不能一下用考前放松来调整,因为大考在即,没有谁真的完全做到放松下来。越是放松越焦虑,倒不如进入平常的学习模式。这样反而踏实。

第三:我感觉我的爸妈那时候还是挺智慧的,他们不紧张或者我没看出来紧张,反正他们和以往一样,包括家里吃饭啊聊天啊都没有因为我要考试而有什么变化。所以,我也顺其自然的放松了。

第四:高考很重要,但是也不能决定一生的命运,家长就很关键,家长不紧张孩子压力小。

第五:孩子性格不一样,也不要过分强调让孩子怎么放松,孩子喜欢干什么让它随意就好,哪怕玩会游戏,但是坚决不能熬夜,有的孩子过于紧张也可以适当用点助睡眠的方法!!

Ljyh19820803
高能答主

2022-06-07 · 致力于成为全知道最会答题的人
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一、开开心心地吃好晚餐
高三学生需要用很好的胃口来吃晚餐,不必过于奢华丰盛,但可以多有几种菜或小吃品种,而且应该多增加些肉蛋类食品。因为高考当天的早餐再好,真正能够摄取的营养也很难马上消化吸收。晚餐摄入食物的量与休息时间迟早有关,即使是睡眠较迟,也不该吃过饱,尤其是不应该吃油腻不易消化的食物,以免导致消化不良,影响考试。高三学生在晚上不可吃生冷的食物,在饮食方面要以温性为主,以免肠胃感到不适,影响第二天的考试。

二、适量看书, 保持轻松愉快
高考的前一天晚上,高三学生没有必要再看课本或参考书了,如果实在想看可以翻阅语文课文和文学常识。高三学生需要告诉自己,高考前,不要再学习新的东西,或做很难的题。因为对这些题如果无法牢固掌握,反而由于没有完全弄明白少了自信,心理对考试感觉更没底。

如果有些高三学生自以为“枪”早已磨得既快又光,那也可以听听音乐或看看闲书。歌曲应以轻松明快为宜,书籍以消遣性读物杂志画报为好,不要选择那些狂歌劲曲或令人激动的乐曲和作品,因为那样会刺激大脑皮层,使本已相对稳定的兴奋度转移。如果看电视,在选择节目时也应注意这些,要特别注意防止将弓弦绷得过紧。

三、清点考试用品,准备妥当
临睡前要整理好高考当天需要的工具和证件,工具要尽量用自己熟悉的物品。高三学生需要准备好自己的身份证和准考证,因为两证不齐不能进入考场。同时要准备好考试用具,如黑色字迹的签字笔、2B铅笔、三角板、铅笔刀、圆规、塑料胶擦等。考生要注意购买正规的2B铅笔,各种考试用品最好用透明文具袋装好。考试所需要的文具,高三学生应该在白天或几天前就已准备完毕了,高考前一天晚上所要做的只是把它们清点一下,整齐地放在透明

袋里。然后,便是舒舒服服地睡个好觉了。

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2022-06-07 · TA获得超过225个赞
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一、开开心心地吃好晚餐

高三学生需要用很好的胃口来吃晚餐,不必过于奢华丰盛,但可以多有几种菜或小吃品种,而且应该多增加些肉蛋类食品。因为高考当天的早餐再好,真正能够摄取的营养也很难马上消化吸收。晚餐摄入食物的量与休息时间迟早有关,即使是睡眠较迟,也不该吃过饱,尤其是不应该吃油腻不易消化的食物,以免导致消化不良,影响考试。高三学生在晚上不可吃生冷的食物,在饮食方面要以温性为主,以免肠胃感到不适,影响第二天的考试。

二、适量看书, 保持轻松愉快

高考的前一天晚上,高三学生没有必要再看课本或参考书了,如果实在想看可以翻阅语文课文和文学常识。高三学生需要告诉自己,高考前,不要再学习新的东西,或做很难的题。因为对这些题如果无法牢固掌握,反而由于没有完全弄明白少了自信,心理对考试感觉更没底。

如果有些高三学生自以为“枪”早已磨得既快又光,那也可以听听音乐或看看闲书。歌曲应以轻松明快为宜,书籍以消遣性读物杂志画报为好,不要选择那些狂歌劲曲或令人激动的乐曲和作品,因为那样会刺激大脑皮层,使本已相对稳定的兴奋度转移。如果看电视,在选择节目时也应注意这些,要特别注意防止将弓弦绷得过紧。



三、清点考试用品,准备妥当


临睡前要整理好高考当天需要的工具和证件,工具要尽量用自己熟悉的物品。高三学生需要准备好自己的身份证和准考证,因为两证不齐不能进入考场。同时要准备好考试用具,如黑色字迹的签字笔、2B铅笔、三角板、铅笔刀、圆规、塑料胶擦等。考生要注意购买正规的2B铅笔,各种考试用品最好用透明文具袋装好。考试所需要的文具,高三学生应该在白天或几天前就已准备完毕了,高考前一天晚上所要做的只是把它们清点一下,整齐地放在透明







袋里。然后,便是舒舒服服地睡个好觉了。

最后,最重要的就是考场上千万不要紧张啊,要永远相信自己,考的都会,蒙的都对!

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纤月舞5k
高能答主

2022-06-07 · 认真答题,希望能帮到你
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今天走在上班的路上,身上穿了一条高考完买的裙子,想想已经十年了。往事还历历在目,却恍如隔世。高考前一天,也就是2012年6月6号,伴随着8:08的鸣炮声,一辆辆整齐的大巴载着我们这些高三学子,开始驶往考试的县城。车窗外是懵懂的高一高二学弟学妹,和一位位目送我们的老师。校门外,是整个小镇上送考的人们,路过他们家门前,他们还会热情的放鞭炮,预祝我们高考胜利。现在想想,仍有些感动。那一天,阳光明媚,烈日当头。不记得白天怎么过的了,好像是去熟悉考场,知道自己在哪个学校考试,该怎么去,等等。不知不觉到了晚上,接了几个亲戚的电话,大多是鼓励的话。然后就跟初恋约着一起复习语文。那时候我们是被学校统一安排到酒店住宿的,都是标间两张床,四个人睡一间。他让我去找他,他同学都出去玩了,他一个人在房间,我就拿着学习资料去了。然后我们开始默背古诗词,听写拼音。没过多久,他同学开始敲门。不知道咋的,当时慌得一匹。我一下子躲到了门后,他让我不要躲,没事。也许是害羞,也许是怕别人说闲话,总之当时就是不愿意别人知道我在这儿。虽然我们真的没干什么,在当时,只是两个人互相喜欢了对方两年,有告白,也默认了在一起,但是直到上大学,手都没牵过。拍毕业照的时候他把手放在我肩膀上搂了我一下,我都不好意思的跑了。哈哈,想想真怂。然后他同学进来了,说他开门咋这么慢,是不是金屋藏娇了,我躲在门后又想笑又害怕。后来实在忍不住了,找个机会从门后一下子窜出去了,逃走了。回到房间心还是嘭嘭直跳的,心里有点五味杂陈。给他发短信,问别人发现我没,他说,没有。哈哈,我跟他说今晚真难忘,很特别的感觉。有点搞笑,有点害怕,又有点小甜蜜,哈哈。后来的日子,我都记得这一晚,以及这一晚的感觉。高考完之后朋友约我一起去吃饭庆祝,然后我叫他一起来,他不愿意。我俩之前高一一个班,高二高三都是隔壁班。所以他对我同学都不怎么熟悉,他本就是一个比较害羞的人,不愿意来也是正常的。可是当时我很任性,不懂得换位思考。只觉得他不够爱我,我那么想和他一起共度今晚,可他却不愿意见我。因为当时想的是,高考完之后我们能牵手就好了,也算是一个比较正式的开始。可是考完的那天下午,我们一起去逛街,我说我想买个包。就不是书包的那种包,属于女生背的那种包。然后我们去买了,很大一个手挎包,19块钱,他付钱的。那是我人生中第一个手挎包,记忆犹新,是我喜欢的蓝色。走在马路上,我们一起过马路,我以为他会牵我手的,可是他牵的是我的胳膊,我当时就很不高兴。后来晚上叫他一起吃饭,他又不去,我更不高兴了。结果晚上跟同学去吃饭,菜还没上啤酒就已经上了,我们就开始互相敬酒。于是我就着火气,一连喝下了三杯,一瓶差点喝完。然后从没喝过这么多酒的我,就已经醉了。边吃边喝,大概喝了三瓶,已经醉得不行了,去厕所都要人扶着去。当时可磨坏了同去的男同学,饭店的厕所楼梯特别陡,上去的时候女同学扶着去,下来的时候需要男同学背着下来。当时的我又有点胖,加上喝醉酒了,人更重。真的是辛苦当年的男同学背了我几次了,哈哈。后来回到酒桌上,开始发酒疯,给他打电话骂他。怪他不跟我来,要窝在网吧里面打游戏。也不知道打了多少次吧,后来终于吃完饭了。又开始在街上唱歌发酒疯给他打电话,她们拉都拉不住,我这酒品,真是的醉了。那也是我人生中第一次醉酒,以后从未有过那种感觉。第二天又被同学拉着去滑冰,滑完冰他还在等着我。那时候我才知道,如果不是为了等我一起回去,他可能昨晚就不用一整晚待在酒吧。后来,我们也没有一起回家,可能是我在置气,可能他也不想等我了,于是我们不欢而散。高考完之后我就出去打暑假工了,填志愿也是网上填的,没有回学校。与很多同学,自此就再也没有见过面。与他,在大一军训的时候终于牵手了,好像是9月9号。我们一起去龟山玩,爬山的时候我主动拽住了他的胳膊,假装爬不动,其实在下体力好得很,哈哈。然后呢,他依旧无动于衷,我能感觉到我抓着他的时候,他整个人身体都是僵硬的,哈哈,憨憨。没办法,只能又是我主动了,我主动抓住了他的手。然后他也终于大胆的牵我手了,虽然不是十指相扣,但在当时,真的很开心。还记得一个很温暖的细节,我是个大汗手,爬山本来就是体力活,又热,又害羞,跟他牵手不一会儿就满手心汗。他也是感觉到了,拉着我的手就往自己身上的白T恤上擦,我想抽掉,但他紧紧抓住都不放。当时真的被暖到了,觉得他无论如何都不会放开我的手,让我感觉很开心幸福。每每想到这些,都还觉得温暖异常……

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无级aBC

2022-06-07 · 有人把生活过的甜蜜蜜 我却把生活过成回忆
无级aBC
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我记得当年高考前一晚,根本无法睡觉。紧张,焦虑,又有一点小兴奋。我发呆一晚上,不知道什么时候睡着了,早上起的比闹钟早。

高考结束之后,同学聚会也都问了这个问题,高考前的晚上你们如何度过的,另一位同学说的非常有趣,他说:“那年高考的头一天,我看完考场后,和往常一样吃饭看电视刷网站,然后,和一个网友聊起了兴致,一聊就聊到了半夜,第二天差点迟到。”



还有一位朋友说,高考前一天晚上自己一个人走到学校的操场,走到学校里的教学楼下散步,放松心情(因为是在学校旁租房子住,比较近)。

一位学习努力的朋友说,当时高三真的是拼了命的学,尤其是临近的一个月。第二天6点走,前一天晚上12点半睡。最后的那一晚没有再复习了,反而睡得很早,只想准备好精力去考试。

其实,面对高考,大家心里都是有一些压力的,毕竟十年寒窗,到了最后冲锋的时候,谁也不会拿自己曾经的努力和未来的前程当儿戏。

一些地方,为了考生在考试期间能够好好的休息,许多施工的工地都被要求暂停施工。以保障有一个安静的环境。

今天就要高考了,祝愿考生们考一个理想的成绩,上一个理想的大学。

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