Question

安全感来源于什么

Answer 1

安全感其实源自于三个感觉：
1、“被爱的感觉”
“稳定感”
“掌控感”
安全感的形成可以追溯到生命最早期的前三年，也就是3岁以前，和父母的养育风格有很大关系。这三年对于安全感的建立至关重要，如果小时候没有建立起扎实的安全感，长大以后再来修复就要花更多的时间和精力，非常地不容易。

Answer 2

不安全感是我们身体的一种感受，这种感受的主体感觉就是恐惧和焦虑。

我们的不安全感来源于哪里？不安全感的感受来源于从小的经历、原生家庭的模式、父母教养的方式，而不是现在出现的。不安全感一般是伴随着其他的需求未被满足，比如缺失爱、关注、亲近、赞扬、被忽略甚至曾被抛弃，父母一方出走或出轨，都会在心中留下深深的痕迹，这个痕迹就是恐惧。

没有安全感的人比较容易遭遇渣男且不容易离开渣男。在正常的关系中，他无法汲取心理支撑和情感支持，一旦他感觉这个情感是可以依靠的，就会不假思索扑上去。缺乏安全感的人很饿很饿，一旦有人雪中送炭戳中他的点（而渣男非常的老成和套路，擅长说一些“戳心话”），而就会产生幻想，活在幻想的世界里，他爱上的是一个幻想的人，纵使他身上再渣再多缺点，他也看不到。

像明星张靓颖、阚清子都是非常缺乏安全感的女生，当然并不是说他们遇上渣男，只是一旦缺乏安全感，就不太容易能够收获一个平等的良性的亲密关系。

容易获得安全感的人，并不是没有不安，而是他们有许多积极的思维和品质。他们能做的、也是很重要的事情就是探索自己、了解自己。

所以，如果你想提升自己的安全感，就要探索了解自己，勇敢寻找面对自己童年或者过往经历里所遭受的缺失和创伤，要明白，安全感最根本的还是要向内寻求，抚慰自己内心的创伤，建立积极的信念，不断的完善丰盈自己的内心，你就会越发感觉到安全温暖的力量！

Answer 3

来源于自身的强大，可以是足够的物质，又或者是丰富的内涵，还有你对处理事情的能力。只要你足够强大，足够优秀，你就会有安全感。