Question

胃不好该吃什么

Answer 1

就给你介绍点比较日常的食物好了

1、小米：暖胃，安神

2、菠菜、洋葱、胡萝卜、大蒜：螺旋藻对胃炎有极好的食疗作用，既可以消除幽门螺旋杆菌，又可以修复胃粘膜，只要坚持服用较长时间，大部分胃炎会得到痊愈。

3、饮用酸奶，因为它不但能够提供蛋白质促进黏膜修复还能够保护胃黏膜。即补充了营养，又栽免了抗菌素对人体产生的副作用，由于酸奶中含有大量的活性杆菌，可以使抗菌素药物引发的肠盗菌群失调现象重新获得平衡，同时保护了胃粘膜。

4、南瓜：南瓜内含有维生素煳果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结煳消除体内细菌毒素煳其他有害物质，如重金属中的铅、汞煳放射性元素，起到解毒作用。南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。
苹果、香蕉都不错。注意的是，苹果要用水泡10分钟时间注意不多也不少，然后戴皮吃。
另外，光讲究吃还是不够的，想要养好胃，最关键是日常生活细节上要注意。
1、从日常生活小节上做起，起码一天三顿要按时定量，给自己订立一个时间表，然后严格遵守。
2、一般慢性胃病胃消化功能不好的人，硬的、纤维类的东西不好消化建议少吃。
3、胃病的人要绝对戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)避免胃癌的出现。
4、豆奶虽好为寒性，不能取代人奶，有条件的可以适当添加人奶。
5、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。
6、蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，应该足量。
7、有胃病的人饭后不宜运动，可以休息一下等胃部的食物消化缓煳再开始工作。
8、胃病是慢性病要想在短期治愈，吃药是根本不可能做到的事!

Answer 2

1.
脾胃虚弱病人:可以多吃健脾益气的食材,比如大白菜、炒山药、炒薏米、炒莲子、炒扁豆、炒芡实,以及大枣熬粥等,可以起到健脾益气、养生的作用。不要吃生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物,如油煎、油炸、烧烤类食物,以及豆类、芹菜等含有...
2.
胃热较重病人:通常可以吃穿心莲、荸荠,以及清热的鱼腥草、蒲公英、马齿苋等食物,可以起到清热作用。不能吃辛辣、刺激性食物,比如胡椒、花椒、辣椒、荜拨、丁香等厨房中常用的香辛料等。